Пийте течност - Отслабване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
И в деня, в който отидете да се храните нормално? как смяташ да направиш?
Вашата диета изобщо не е балансирана и просто пиенето и не яденето също не е добро!
Добър край, ако смятате, че е по-добре просто да свалите килограми в момента, но не и в дългосрочен план, зависи от вас!
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
дехидратираните супи са пълни със сол. бъбреците ви ще гребнат и тялото ви трябва да направи максимално задържане на вода с цялата течност, която поглъщате.
иначе пия твърдо, по-забавно е
Подобни теми
Толкова ли е важно да пиете вода ?
поради проблем, трябваше да ям течност в продължение на 1 месец, как да се храня отново?
пийте, за да загубите корема си
ПИЙТЕ МНОГО, ЧЕ СЕ ПОЧУВСТВАТЕ РАЗЛИКАТА
Здравейте, добре слушайте не току-що завърших диетата, за да не свикна с нея се храня нормално и не наддавам застоявам. След като задължително, ако приемате големи ястия сутрин/обед/вечер, напълнявате, но аз ям голямо ястие от сурови зеленчуци със сос, хляб и кисело мляко с напитки в обед и вечер с тънки сладкиши и не напълнявам, застоявам, иначе аз не бих направил тази диета, ако знаех, че ще възобновя, след като много добре знаех, че ще застоя да се храня здравословно. Просто трябва да знаете как да се контролирате
куп психопати.
да не забравяме, че нормалната диета включва поне 3 хранения на ден, с 2 до 3 нишестета, 5 плодове/зеленчуци, 1 до 2 протеини, малко липиди. ами това е просто нещо, на което учим децата в началното училище, знаете малките схеми и всичко това. HM хм
бърз малък анализ на ситуацията: имате дива диета, така че напълнявате, диете 5 дни, "стабилизирате" се за колко дни? 2 дни? бръмчене
за наддаване на тегло, очевидно говорихме за няколко месеца.
но хей, ако искате да прекарате времето си в йойонг, лишавайки се от границата на Аушвиц и след това да се натъпчете, да.