Пийте; домашно енергизиращо; Спирулина
Нашите клиенти понякога ни казват, че не могат да консумират спирулина поради нейния вкус (който, признаваме, може да отблъсне). Когато ни питат за идеи за асоцииране, така че вкусът да преминава по-добре, ние често препоръчваме много лесна рецепта, тази на бананово-спирулиновото смути. Зеленият детокс също е много популярен.
За спортисти винаги препоръчваме една от нашите 2 рецепти за енергийна напитка със спирулина. Те заменят без сложни енергийни напитки, продавани в търговията, пълни с таурин и много вредни за здравето. Вместо това ви предлагаме 100% естествена, здравословна и хранителна рецепта.
1- Напитка от бадемово мляко и спирулина от водорасли
Тази рецепта за изотонична напитка със спирулина и растително мляко е много лесна за приготвяне у дома и е идеална, ако търсите физическа активност. Спирулината ще ви осигури всички протеини, от които се нуждаете (защото това е водорасло, което съдържа 8-те аминокиселини, необходими за човешкото тяло!). Калият ще ви помогне да предотвратите спазми и да предотвратите дехидратация.
- 50g бадемова паста
- 1 до 2 чаени лъжички спирулина на прах
- 500 мл вода