Пийте диетични сокове и шейкове Разберете какви са страничните ефекти

Може би се притеснявате от излишните килограми, които изглежда се натрупват, независимо от всички усилия, които полагате, за да се отървете от тях. Така че сте готови да опитате всяка диета, която обещава чудотворни резултати за много кратко време.

Но трябва да бъдете много внимателни какво съдържа тази диета, защото е възможно да загубите тези килограми, но да осъзнаете, че имате и нежелани странични ефекти. Диетолозите предупреждават, че диетичните сокове са опасни поради изкуствените подсладители, използвани при тяхното производство. Четири сока на ден означават около 280 mg аспартам например.

диетични

Проучванията, проведени от Националния институт по екологична здравна наука и други медицински институции в САЩ, разкриха, че се установява, че изкуствените подсладители са отговорни за появата на липоми и миеломи, пристъпи на тревожност, мозъчни тумори, малформации, проблеми със зрението, гръдна болка, депресия, световъртеж, оток, епилепсия, хронична умора, главоболие, мигрена, загуба на слуха, сърцебиене, хиперактивност, безсъние, болки в ставите, загуба на паметта, предменструален синдром, психични разстройства, репродуктивни нарушения, маточни тумори, изтъняване на косата косопад.