Пийте дестилирана вода
Много хора си задават въпроса „Може ли или трябва всъщност да пиете дестилирана вода?“ Ако попитате в кръга си от приятели, ще чуете голямо разнообразие от твърдения: „Не, определено не, ще умрете от това“ „Не, това е напълно токсичен "за" Разбира се, дори е здравословно, само за ".
Дестилираната вода е безопасна за пиене в нормални количества.
knipseline/pixelio.de
Но кои от тези твърдения са верни?
Както вече прочетохте на нашата начална страница, дестилираната вода е много чиста и следователно почти без тежки метали (а също и с минерали и хранителни вещества). Твърдението, че тази вода е вредна за човешкото тяло, би означавало, че нормалната вода от чешмата също би била токсична.
Поради чистотата на дестилацията, вие не консумирате минерали или органични хранителни вещества с дестилирана вода, както с чешмяна вода, така че народният език казва, че дестилираната вода е отровна.
Това твърдение е погрешно! При нормална консумация няма опасност за човешкото тяло, само от големи количества - както при чешмяна вода - съществува риск от "отравяне с вода".
Извадка от Wikipedia.de:
Цитат от Германското общество по хранене (DGE): „Изключителната употреба на дестилирана вода може да доведе до изчерпване на електролитите в организма в случай на едностранна диета“ разпределено, релативизиращо: „Бъбреците могат да разреждат урината до максимум 50 mOsmol/l, т.е. по-малко от 25 mmol NaCl на литър отделена урина. Концентрацията на Na + в плазмата може да спадне до около 120 mmol/l, преди да се появят симптоми, т.е. намаляване с 25 mmol/l. Cl- е сравнително маловажен. Обемът на разпределение на NaCl в плазмата плюс интерстициум е 25% от телесното тегло, т.е. 17 литра при 70 kg. Човек със здрави бъбреци може теоретично да пие общо 17 литра вода, без да добавя електролити. "
Както можете да видите, нормалната консумация на дестилирана вода не е опасна за човешкото тяло, дори и 17-те литра да бъдат достигнати, би било рисковано само ако тялото не абсорбира електролити от храната.
В географски райони като Югоизточна Азия например дестилираната вода се предпочита да се пие от много хора поради нейната чистота.
Обаче става опасно, когато дестилирана вода - както и чешмяна вода - Например, той навлиза в кръвта директно чрез инфузия - това може да доведе до спукване на телесните клетки поради процеса на осмоза!
Нашата препоръка за чиста, без замърсители вода