Пийте алкохол, за да отслабнете

ето една статия, която току-що прочетох за doctissimo.
Исках да го споделя с вас.

пийте

Пиенето на алкохол в умерени количества ви помага да останете стройни! Това е изненадващото заключение на американските изследователи

които са изследвали навиците и теглото на повече от 8000 души между 1988 и 1994 г. И те показаха, че тези, които консумират еквивалент на една чаша алкохолна напитка на ден, са два пъти по-склонни да затлъстяват! Ефектът е по-слабо изразен, но все пак налице, с две напитки на ден. От друга страна, от четири напитки, бъдете внимателни: рискът от затлъстяване се увеличава с 46%. За момента е невъзможно да се обясни този ефект на алкохола в малки дози, особено тъй като се среща във всяка напитка: бира, вино или силен алкохол. Следователно това не би било антиоксидантен ефект на полифенолите, на които се приписват ползи за сърцето. Всъщност учените вярват, че сърдечно-съдовите ползи от червеното вино се дължат просто на по-малкото наднормено тегло на умерените пиячи.