Пий си слаб! Добре; годни

Избягвайте бита сметана! Няма по-вкусна гледка от голяма порция лате с бита сметана и шоколадов сироп отгоре. И тъжната новина е, че всичко съдържа 670 калории. Ако искате да попълните магазина си за кофеин, поръчайте обикновено еспресо, което съдържа само 30 калории, така че вече сте спестили над 600 калории. Изберете нискокалоричен коктейл! Ако седите с приятелките си в [...]

Избягвайте бита сметана!

Няма по-вкусна гледка от голяма порция лате с бита сметана и шоколадов сироп отгоре. И тъжната новина е, че всичко съдържа 670 калории. Ако искате да попълните магазина си за кофеин, поръчайте обикновено еспресо, което съдържа само 30 калории, така че вече сте спестили над 600 калории.

Изберете нискокалоричен коктейл!

слаб
Ако седите в бар с приятелките си, може да помислите какво да изберете, преди да поръчате. Докато сиропираните, сладки, кремообразни ликьорни коктейли изглеждат примамливи, калоричността им съперничи на обилния обяд. Ето защо трябва да изберете коктейл, който съдържа цитрус, тоник, боровински сироп или сода. С повече коктейл можете да спестите стотици калории.