Пиер - Париж 13e, консултант по стратегия в Париж през седмицата и запален по фитнеса през останалата част

Методология

Базирам треньорството си върху класически доказани техники за културизъм:
-разделянето на 2 - 3 и 4 дни в седмицата
-тласкането
-цялото тяло
-5x5
-хибридно обучение, което съчетава сила и хипертрофия

консултант

Базирам тренировките си на свободни тежести, които съставляват по-голямата част от сесията и финиширането на машини и ролки.

Маршрут

Бивш студент в бизнес училище, в момента съм консултант по цифрова стратегия в голяма консултантска фирма. Страстен към спорта, храненето и подобряването на начина на живот, практикувам бодибилдинг повече от 10 години. През последните 4 години съм тренирал 17 души, предимно от уста на уста и отивам тук, за да споделя страстта си !