Пиенето на сода увеличава риска от коремно затлъстяване - CERIN

Време за четене: 1 минута

сода

Дата на публикуване: 23 февруари 2015 г./Дата на актуализация: 10 януари 2017 г.

Според това проспективно проучване на над 2000 испански възрастни субекта, консумирането на 100 kcal повече сода на ден се равнява на 1,1 см увеличение на обиколката на талията, маркер за коремно затлъстяване, в продължение на 10 години.

А. Н. Фунтикова, И. Субирана, С. Ф. Гомес и сътр. (2014) Консумацията на безалкохолни напитки е положително свързана с увеличена обиколка на талията и 10-годишна честота на коремно затлъстяване при испански възрастни. Вестник за храненето; doi: 10.3945/jn.114.205229.

Според това проспективно проучване на повече от 2000 испански възрастни субекта, консумирането на 100 kcal повече сода на ден е еквивалентно на увеличение с 1,1 см в обиколката на талията, маркер за коремно затлъстяване, в продължение на 10 години. Целта на това проучване е да се оцени връзката между консумацията на няколко безалкохолни напитки (газирани напитки, плодови сокове, пълномаслено мляко, частично или напълно обезмаслено), промени в размера на талията в продължение на 10 години. Проведено е с 2112 испански мъже и жени на възраст от 25 до 74 години и е последвано от 2000 до 2009 г.

За 10 години разпространението на затлъстяването (ИТМ> 30 kg.m-2) се е увеличило от 23,6% на 24,2% и разпространението на коремното затлъстяване от 30% на 41,4%, без значителна разлика между мъжете и жените.