Пиенето на пълномаслено мляко би предпазило децата от затлъстяване и наднормено тегло
Ако искате да защитите детето си от излишни килограми, не се колебайте да му дадете малко пълномаслено мляко. Тази напитка може да го предпази от затлъстяване, сочи последното проучване на болница "Св. Михаил" в Торонто.
Пълномаслено мляко: напитка, която задоволява по-добре
Канадските изследователи използваха файловете от 28 проучвания, проведени в 7 различни страни - което представлява близо 21 000 деца на възраст от 1 до 18 години - да се анализира връзката между кравето мляко и затлъстяването. 18 от 28 изследвания показват, че пиенето на пълномаслено мляко е по-защитно по отношение на теглото. Учените посочват, че младите хора, които пият този млечен продукт, имат 40% по-малък риск от наднормено тегло в сравнение с тези, които предпочитат полу-обезмаслени или обезмаслени.
Ако екипът признае, че 10 проучвания не са открили връзка между консумацията на пълномаслено мляко и намаления риск от излишни килограми, те посочват, че нито едно изследване не показва, че децата, пиещи обезмаслено мляко, са по-добре защитени от затлъстяване.
Според проучвания, публикувани в края на декември, децата, които консумират пълномаслено мляко, се чувстват по-доволни от останалите. По този начин те биха били „следователно по-малко склонни да закусват други по-малко здравословни или по-калорични храни, като бисквитки или чипс, които могат да доведат до затлъстяване“.