Пиенето на кафе ви помага да отслабнете, Двойката отслабва за 18 месеца
Кафе в диета или здравословен начин на живот? Може ли кафето да остане или трябва да се откажете, ако тръгнете по пътя към здравословното хранене? Кафето като основен въпрос ... за всеки, който започне промяна в начина на живот с мен, първият въпрос е какво ще се случи с ежедневното ви кафе, защото не можете да живеете без него.
И аз бях такъв, тъй като спах по 5 часа редовно и след много работа 6-те кафета на ден дори не гъделичкаха. Пиех само заради вкуса, защото с течение на времето ефектът беше почти нулев, продължил около минута.
Медитация за отслабване - лесно постигнете желаната форма!
Е, на диета, със здравословна диета, съм склонен да позволявам кафе, но предпочитам да напусна. Отговорът е кръстосана реакция!
Напускане на кафе
Изследванията показват, че разтворимото кафе става кръстосано реактивно с глутен и мляко по време на обработката. Разбира се, най-често срещаното вещество, което кръстосано реагира с глутен, е казеинът.
Повечето хора, чувствителни към глутен, също са чувствителни към мляко. Кръстосана реакция означава, че чувствителността към кръстосано реактивно вещество предизвиква същата реакция в тялото ви, както ако консумирате това, към което сте чувствителни.