Пиенето на хималайска солена вода - наистина ли е здравословно?
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Розе всеки ден? Да моля! Последната здравна тенденция идва в нежно розово, с ценни минерали, но напълно без алкохол. Представяме: Водата с розова хималайска сол е новата супер напитка за дълбок сън, красива кожа и енергичен старт на деня.
Хималайска сол: какво е това?
Хималайската сол е най-чистата и следователно най-ценната форма на сол. Строго погледнато, той не идва директно от Хималайските планини, а от планините Khewra, които са на около 200 километра в северната част на Пакистан. Твърди се, че хималайската сол съществува на земята повече от 250 милиона години, пълна е с всички 84 основни минерала, събира се на ръка и се предлага в опаковката напълно без никакви добавки. Цветовете варират от бяло до бледо розово до розово. Причината за това е високият дял на желязото, което обезцветява кристалите.
Подметка - розовата мощна вода с хималайска сол
Саламурата е, така да се каже, прякорът на розовата хималайска солена вода, която експертите използват. Следователно разтворът трябва да се консумира ежедневно, чаша сутрин е напълно достатъчна, за да се насладите на всички ползи за здравето. Въпреки че е много по-трудно да отпивате солена вода вместо кремообразно лате макиато, ползите за здравето от розовия разтвор са убедителни.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Ползите за здравето на хималайската солена вода:
1. Регулира електролитния баланс
Ако се потим, повръщаме или пием твърде много (чиста) вода наведнъж по време на тренировка или през нощта, тялото губи електролити, т.е. важни минерали като натрий или калций. Последиците: дехидратация, умора и лошо представяне. Чрез пиенето на хималайска солена вода, която съдържа 84 минерала, електролитният баланс се връща обратно в баланс.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
2. Осигурява достатъчно течност
Телата ни губят течности през целия ден. Особено ако се поизпотим и не пием достатъчно, това може да доведе до здравословни проблеми. Хималайската солена вода сутрин може да направи малки чудеса тук, защото малките солени минерали веднага проникват в клетките ни и помагат да свързват и съхраняват вода там. Тялото губи значително по-малко течности и се осигурява оптимално през целия ден. Разбира се, все пак трябва да пиете вода.
3. Дава енергия
Всички го знаем: следобедният минимум, който ни води направо до автомата за бонбони. Това се дължи най-вече на ниското ниво на кръвната захар, което подхранва желанието за въглехидрати. Твърди се, че хималайската сол има свойства за регулиране на кръвната захар, поради което розовата напитка може да преодолее дъното в късния следобед.
4. По-добър сън
Тези, които страдат от безсъние, могат да пият саламурата рано вечер, вместо сутрин. Защо? Твърди се, че микроелементите успокояват нервната система и намаляват производството на хормони на стреса като кортизол и адреналин. Доброто снабдяване с течности в тялото също помага да потънете по-дълбоко в света на мечтите.
5. Красива кожа, коса и нокти
Sole има фактора за красота, защото многото минерали - например цинк, калций или магнезий - са перфектни хранителни вещества за здрава и красива коса и нокти. Също така се казва, че хромът предпазва кожата от инфекции и акне, сярата изглажда бръчките, а йодът стимулира метаболизма на кожните клетки.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
6. Естествен детокс
Хималаевият саламура е супер детокс напитка, която стимулира естествените процеси на детоксикация на организма. Солената вода има леко слабително действие, което разхлабва и отвежда примесите и токсините от стомашно-чревния тракт. Минералите също така осигуряват балансиран киселинно-алкален баланс. И: Хималайската солена вода има антибактериален ефект, който предпазва тялото от патогени.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Така работи хималайската солена вода
За хималайската солена вода напълнете голяма чаша Weck (приблизително 1 литър) 3/4 с кристалите от розова сол. След това бавно го залейте с чиста, филтрирана вода, докато бурканът се напълни. Затворете плътно и разклатете малко, оставете да почине за 24 часа (или само за една нощ) и изчакайте, докато всички кристали сол се разтворят.