Пиенето на чаша гореща вода, когато се събудите, 10 ползи, които никой не знае! Йога от Раджа - YujYA
Докато спим през нощта, храносмилателната и пикочната система продължават да работят.
Всичко, което сме яли и пили предишния ден, се изпраща в тялото, към органите, кръвта и това, което остава, отива в изпражненията и в урината. Когато лежим по време на нашия сън, токсините се развиват и утаяват в тялото.
Когато се събудите, най-доброто нещо, което можете да предложите на тялото си, е чаша гореща вода при 37 °: истински детокс за тялото !
Но преди да изпиете тази гореща вода, не забравяйте да си изстържете езика! Подробности като щракнете ТУК.
Защо топла вода, а не студена ?
Пиенето на гореща вода може да осигури на тялото ви водата, която му е необходима за попълване на течности.
Когато кърмим, млякото е естествено при 37 ° C, за шишето също го загряваме, преди да го дадем на бебето, така че защо да спрем да пием гореща вода, когато пораснем? Горещата вода се усвоява по-добре от храносмилателната система и по-специално от стомаха, който я разпределя директно в тялото, без да се налага предварително да я загрява, така че ние й даваме по-малко работа, така че ще има по-добро здраве.
В Аюрведа повечето хора се съветват да пият гореща вода като цялостно здравословно средство поне сутрин и непосредствено преди лягане за оптимална полза. Очевидно е, че ако можете да пиете само топла вода през деня, а не студена, това е още по-добре.