Пиедестал, диета - 3

Ужас, унищожение, мрънкане. Ето как бих описал начина, по който днес започна. Колкото и да е странно, един ден миналата седмица не почувствах толкова слаби лайна, въпреки че спах 4-5 часа, но сега успях да прекарам над 10 часа на ден на втория ден - и все още можех да спя в и двата случая - и все пак е така. Имаше ужасни главоболия, гадене в стомаха, слабост, студени тръпки и други подобни вкусотии за закуска. Хвърлих в закуската плодове и ядох протеиновия овес, но нямаше подобрение. Мислех, че така или иначе не може да бъде по-лошо и преди пиедестал пих спинер, което беше самоубийствен акт за мен, но сега потисна всички симптоми, споменати по-рано, но все още не се чувствах на 100%. Слязох в стаята, така че по никакъв начин нямаше да летя с карфица, но нямаше да изхвърля лайна от себе си. Всичко, което правя, е да оставя още малко почивка.
За сравнение разглобих цялото меню за 1 час:

пиедестал

Клякане: 1x20 (с решетки), 1x10 (40kg), 1x10 (60kg), 2x10 (80kg), 1x10 (85kg)