PhysioMotion - лични тренировки, фитнес, отслабване; Физиотерапия - Игинген - моята философия
Имате малко време и искате да започнете да спортувате отново след дълъг период на въздържане от спорт или въпреки хронично заболяване?
Искате да отслабнете?
Здравето, умственото и физическото представяне са основни предпоставки за балансирано качество на живот.
Казвам се Силке Хьорнер, родена съм през 1973 г., омъжена съм и имам две дъщери.
След повече от 20 години професионален опит и множество курсове за усъвършенстване, работата като физиотерапевт и треньор все още е страст и призив за мен.
Дали джогинг, катерене, колоездене, танци, алпинизъм, ски или на ски обиколка .
Да мога да правя нещо навън е голяма част от качеството ми на живот и ми дава енергия и важни резерви.
Бих искал да предам този опит на вас.
Предлагам правилната тренировъчна програма за всяка възрастова група с всичките им различни изисквания и цели, за да направят живота ви активен, здрав и годен.
Освен това ви съветвам по всички въпроси, свързани с балансирана диета или промяна в диетата.