Philips Avent - Рецепти за бебета и малки деца

Повечето плодове и зеленчуци могат да бъдат приготвени по същия основен начин. Идеалните храни за предястия са праскови, ябълки, круши, тикви, карфиол или броколи. Обикновено парче плод е порция.

Други отлични комбинации са банани с праскови или праскови със сливи.

Обелете ябълката, настържете я и изцедете сока
Извадете семената и нарежете плодовете на парчета
Добавете 10 супени лъжици вода в тиган
Варете ябълката и крушата, на слаб огън, до омекване
Прекарайте ги с миниблендера или ги смачкайте с вилица

Пюре от броколи и картофи

Други отлични зеленчукови комбинации са грах с моркови, тиквички със сладки картофи.

Отстранете дръжките от броколите и нарежете китките на малки парченца
Обелете тиквата, настържете го и го сварете
Поставете броколи в уред за пара и го поставете над купа с вряща вода
Покрийте и запарете за около 10 минути или докато готвите
Прекарайте ги през миниблендера или ги смачкайте с вилица

Деликатеси от патладжани

1 червено, обелено, без семки и нарязано

1/3 от патладжан, обелен и нарязан

Чаена лъжичка канела (по желание)

Поставете патладжана и домата в тиган с малко вода
Оставете да заври
Добавете стафидите. Не слагайте твърде много стафиди, когато вкусът им е много силен
Варете до омекване (около 15 минути)
Добавете канела на вкус
Отцедете, като запазите част от водата, в която са били варени съставките, за да разредите храната, ако е необходимо
Добавете ориза и пасирайте всички съставки
Сервирайте бебето на порция, а останалото приберете в хладилника или фризера

Пиле с домати и картофи

1 червено, обелено, без семки и нарязано

1 малък картоф, обелен и нарязан на кубчета

30 г пилешки гърди, нарязани

Поставете картофените и пилешки гърди в тиган с малко вода
Оставете да заври
Оставете да къкри до омекване (около 15 минути)
Добавете доматите през последните 2 минути готвене
Отцедете, като запазите част от водата, в която са били варени съставките, за да разредите храната, ако е необходимо
Предайте съставките

Код с броколи

1 малък картоф, обелен и нарязан на кубчета

85 г броколи измити, обелени и нарязани на ситно

Оставете картофите и броколите да заврят
Добавете кода и оставете да къкри до омекване (около 15 минути)
Прецедете и добавете малко от млякото, което обикновено давате на бебето, докато сместа получи подходяща консистенция.

От 6 до 7 месеца можете да започнете да давате на бебето по-силни храни - малки, меки парчета храна стимулират дъвченето.

Зеленчукова смес

2 картофа, обелени и нарязани на кубчета

1 тиквичка, измита и нарязана

1 патладжан, измит и нарязан

140 г гъби, измити и нарязани на филийки

1 глава лук, обелен и нарязан

Пресни пъпки от розмарин

Порти за двама възрастни и бебе. Готов за 60 минути.

Загрейте фурната до 200 ° C
Намажете тавата на фурната със зехтин
Поставете картофите и зеленчуците в тигана
Прецедете скилидките чесън и конците розмарин между зеленчуците
Запазете порция чесън, лук, зеленчуци и подправки за вашето бебе
Поръсете със зехтин
Печете на средната скара на фурната за 45 минути, покрити с алуминиево фолио през първите 30 минути
За възрастни добавете сол и смлян пипер на вкус
Предайте порция на бебето

Спагети със сос

1 малък домат, обелен, без семки и нарязан

2 моркова, обелени и нарязани на филийки

1 супена лъжица замразен грах

40 г телешка кайма

Зехтин или растителен маргарин

Сварете спагетите според инструкциите на опаковката
Добавете морковите и граха, когато останат 5 минути
Добавете доматите в последната минута на кипене
Загрейте зехтина или маргарина и запържете каймата, докато проникне добре (около 10 минути)
Отцедете спагетите и зеленчуците, като запазите част от водата, в която са се варили
Прехвърлете до желаната консистенция

Пиле с ориз

60 г броколи измити и нарязани на ситно

1/2 от нектарин, обелен, обезкостен и нарязан

30 г пилешки гърди, нарязани

Зехтин или растителен маргарин

Загрейте около 90 мл вода в тенджера с капак
Добавете ориза и оставете да къкри, докато набъбне
Добавете филийки броколи и нектарин през последните 6-8 минути
По-голямата част от водата за готвене ще се изпари
Запържете пилешките гърди в зехтин или маргарин, докато проникнат добре (около 10 минути)
Смесете пилето с ориза, нектарина и броколите
Прехвърлете до желаната консистенция

Едногодишните могат да ядат разнообразни храни и са готови да се присъединят към семейната рутина. Можете да започнете да добавяте малко сол към храната на вашето бебе, но билките и подправките са по-добри за вкус. Дайте на детето си време да свикне с всякакви нови вкусове и текстури.

Кускус с пюре от зеленчуци

1 червено, обелено, без семки и нарязано

1/4 лук почистен и нарязан на ситно

1/2 червен или жълт пипер белен и нарязан на ситно

1/4 от тиквички измити и нарязани на кубчета

Зехтин или растителен маргарин

100 г телешка кайма

Сварете кускус в съответствие с инструкциите на опаковката
Загрейте зехтина или маргариновото масло в тиган
Запържете каймата от телешко месо, докато се зачерви добре
Добавете лук, черен пипер, тиквички и домат
Добавете сушените зеленчуци на вкус
Оставете да къкри, докато зеленчуците се приготвят (около 10 минути)
Сервирайте бебето на порция, а останалото приберете в хладилника или фризера

Тестени пюрета

2 белени домата, без семки и нарязани или 10-12 чери домата, разрязани наполовина

1 супена лъжица нормален зехтин или растителен маргарин

Около 0,5 унция настъргано сирене

Сварете раираните макаронени изделия в съответствие с инструкциите на опаковката
Загрейте зехтина или маргариновото масло в тиган или уок
Запържете доматите на тих огън, докато сосът се сгъсти
Добавете босилек на вкус
Отцедете настърганите макаронени изделия и ги добавете върху доматения сос
Добавете настърганото сирене

Пържен ориз

2 връзки карфиол

1-2 чаени лъжички фъстъчено масло (по желание)

Сварете ориза според инструкциите на опаковката
Измийте зеленчуците и нарежете на ситно
Нарежете на кубчета пилешките гърди
Сварете зеленчуците и пилешките гърди в малко количество вода, докато омекнат (около 15 минути)
Отцедете и добавете ориза
Добавете фъстъчено масло на вкус и разбъркайте добре

Моля, имайте предвид, че информацията, предоставена в тези статии, е само за общи съвети и по никакъв начин не трябва да се тълкува като заместител на специализираните медицински съвети. Ако вие, вашето семейство или вашето дете изпитвате тежки или постоянни симптоми или състояния, потърсете медицинска помощ. Philips Avent не може да носи отговорност за каквито и да е щети, които могат да възникнат в резултат на използването на информацията, предоставена на този уебсайт.