PharmaWiki - Витамин К2

Витамин К2 е мастноразтворим витамин, който е важен за съсирването на кръвта и за изграждането на костите. Не става дума за едно, определено вещество, а за няколко представители, които се различават по дължината на страничната си верига. Витамин К2 се приема като хранителна добавка за поддържане на нормалните кости. В Япония е одобрен за профилактика и лечение на остеопороза. В предписаните дози се счита, че се понася добре. Витамин К2 може да противодейства на ефектите на антагонистите на витамин К.

Витамин К2 се предлага под формата на капсули и капки като хранителна добавка. Също така се комбинира с фиксиран витамин D3 (D3K2).

Той се среща естествено, например, в пиле, яйчни жълтъци, млечни продукти, някои видове сирена и в черния дроб и се образува от микроорганизми по време на ферментацията. Намира се и в натто, японска храна, направена от ферментирала соя. Витамин К1 (фитоменадион), който се съдържа в зелените зеленчуци, е по-важен за храненето.

Структура и свойства

Като витамин К2 се посочва група от производни на 2-метил-1,4-нафтохинон, които са съответно по дължината на страничната им верига. се различават по броя на изопреновите единици. Те са известни още като менахинони и се произвеждат от бактерии. Типични представители са менахинон-7 (съкращение: MK-7, C46H64O2, Mr = 649,0 g/mol) и менахинон-4 (MK-4, менатретрен). Витамин К2 е един от липофилните (мастноразтворими) витамини и е чувствителен към светлина. Витамин К1 и витамин К2 се различават в страничната верига.

верига Витамин

Витамин К2 се изисква в организма, от една страна, като кофактор на ензима гама-глутамилкарбоксилаза за съсирването на кръвта (К означава коагулация).

От друга страна, той играе индиректна роля за насърчаване на костното образуване и инхибиране на костното разграждане. Витамин К2 участва в пост-транслационната модификация (гама карбоксилиране) на протеини като остеокалцин, произведен от остеобласти. Остеокалцинът свързва калция от кръвта и играе важна роля в изграждането на костите.

Като хранителна добавка за поддържане на нормални кости. В Япония витамин К2 е одобрен за профилактика и лечение на остеопороза.

В различни малки проучвания са установени положителни ефекти върху костната плътност при жени в менопауза и други групи пациенти (напр. Глюкокортикоидна терапия).

Според вложката на опаковката. Дозировката е в обхвата на микрограмите. Витамин К2 обикновено се приема като добавка веднъж дневно. Може да се комбинира с калций и витамин D3.

Противопоказания

  • Свръхчувствителност
  • Лечение с антагонисти на витамин К

Пълните предпазни мерки могат да бъдат намерени в информационния лист за продукта.

Лекарствени взаимодействия могат да възникнат с антагонисти на витамин К. Високите дози витамин К могат да обърнат ефекта на антикоагулантите.

Едва ли са наблюдавани нежелани реакции при приемане на предписаните дози.

литература

  • EFSA
  • Flore R. et al. Нещо повече за казване на калциевата хомеостаза: ролята на витамин К2 в съдовата калцификация и остеопороза. Eur Rev Med Pharmacol Sci, 2013, 17 (18), 2433-40 Pubmed
  • Iwamoto J., Takeda T., Ichimura S. Лечение с витамин D3 и/или витамин К2 за постменопаузална остеопороза. Keio J Med, 2003, 52 (3), 147-50 Pubmed
  • Maresz K. Правилна употреба на калций: Витамин К2 като промотор на здравето на костите и сърдечно-съдовата система. Integr Med (Encinitas), 2015, 14 (1), 34-9 Pubmed
  • Листовки
  • Plaza S.M., Lamson D.W. Витамин К2 в костния метаболизъм и остеопороза. Altern Med Rev, 2005, 10 (1), 24-35 Pubmed
  • Витамин К2. Монография. Altern Med Rev, 2009, 14 (3), 284-93 Pubmed
автор

Конфликт на интереси: Няма/Независим. Авторът няма връзки с производителите и не участва в продажбата на споменатите продукти.

Още информация

  • Покажи продукти (Швейцария)

Онлайн съвети

Нашата онлайн услуга за съвети PharmaWiki Answers с удоволствие ще отговори на вашите въпроси относно лекарствата.

Подкрепете PharmaWiki с дарение!