PharmaOnline - Връзката между чревната флора, храненето и психичното здраве
Нарушаването на баланса на чревната флора може да бъде свързано с метаболитни нарушения, автоимунни и заболявания на нервната система, които насочват вниманието към защитата на чревната флора и здравословното хранене.
Микробната колонизация на чревния тракт започва с раждането. Здравето на майката, раждането (вагинално или цезарово сечение) и след това начинът на хранене на бебето имат решаващо влияние върху развитието на чревната флора. Чревната флора, образувана през първите няколко години от живота, запазва основните си характеристики и в зряла възраст. Въпреки че микробиомът е относително стабилен при възрастни, той се влияе от географски фактори, диета, ниво на физическа активност и някои лекарства (напр. Антибиотици).
„Здравата“ чревна флора с оптимален състав не може да бъде точно определена поради междуличностните различия, които могат да се обяснят с разнообразието от генетични и екологични фактори. Доказано е обаче нарушаване на обичайния баланс на индивида с редица заболявания - включително метаболитни нарушения, автоимунни, стомашно-чревни и нервни разстройства - може да се свърже.
Комуникация между червата и мозъка
Между червата и мозъка двустранна комуникация чрез централната и чревната нервна система, хормоните и имунната система, както и чрез невротрансмитери се реализира. Тъй като чревните бактерии са отговорни и за оптималната бионаличност на консумираните хранителни вещества, храненето влияе и върху мозъка. Например, един от ключовите невротрансмитери на централната нервна система, синтезът на серотонин, който влияе върху психичното здраве, се регулира от микробиома: предшественикът на синтеза на серотонин, плазмените нива на триптофан се поддържат в рамките на подходящите нива от микробите в чревна флора.
Последици от „пропусклива“ чревна стена
Повишената пропускливост на чревната стена е един от признаците за нарушена чревна функция. Микробиомът чрез регулиране на пропускливостта на чревната стена може да има решаващ ефект върху това какви молекули попадат в кръвта Включително например потенциално вредни възпалителни вещества като липополизахариди от Грам-отрицателни бактерии. „Провъзпалителната“ теория, свързана с чревната флора, се потвърждава от факта, че Липополизахариди и антитела, предполагащи повишена чревна пропускливост в серума на пациенти с болест на Паркинсон и множествена склероза.