PharmaOnline - Витамин D няма ефект без магнезий
Тъй като магнезият е необходим като кофактор за синтеза на витамин D, добавките с магнезий могат да играят роля в превенцията и лечението на дефицит на витамин D.
- Витамин D също може да помогне за предотвратяване на хиперактивност и затлъстяване
- 50 милиарда отиват за витамини и добавки
- Стрес, безпокойство - магнезият може да помогне
- Магнезият може да помогне за предотвратяване на фрактури на костите
- Витамини и техните аналози срещу стрес (на работното място)
- Вярвайте в трансдермалните добавки с магнезий?
През последните години излязоха наяве редица полезни ефекти на витамин D в организма. В светлината на новите знания професионалните организации поставят особен акцент върху актуализирането на препоръките за витамин D и препоръчват повишено ниво на добавки с витамин D в сравнение с предишни години.
Последните изследвания, които отварят по-нататъшни перспективи, показват, че витамин D сам не е в състояние да упражнява своите положителни физиологични ефекти, но също така изисква адекватно снабдяване с магнезий.
Двупосочна връзка между магнезий и витамин D.
Биохимичното опростяване между витамин на слънчева светлина и магнезий е както следва: за синтеза на витамин D - като кофактор - необходим магнезий; „В замяна“ активираният витамин D увеличава скоростта на чревна абсорбция на магнезий. По-рано се съобщава, че функцията на 3 основни витамин D-конвертиращи ензими и витамин D-свързващи протеини също зависи от магнезия.