PharmaOnline - Ето как може да се управлява доминирането на естрогена
Доминирането на естроген засяга все повече жени, не само причинява неприятни симптоми, но може да доведе до сериозни заболявания и дори безплодие.
Естрогенното доминиране съществува, когато естрогенът преобладава над балансиращия си прогестерон. Това може да се дължи на количеството естроген, което е по-високо от границата, но и на факта, че се произвежда по-малко прогестерон. Така или иначе проблемът засяга функционирането на цялото тяло и причинява симптоми като често главоболие, косопад, менструални нарушения, суха кожа, напрежение в гърдите или депресия. Многобройни заболявания - СПКЯ, миома, повишени тромботични умения, тумори, ендометриоза, нарушения на щитовидната жлеза - също могат да бъдат причина за състоянието.
В по-леките случаи промяната в начина на живот може да е достатъчна
Промените в начина на живот и приемането на някои добавки може да са достатъчни за подобряване. Тогава се набляга много на загубата на евентуалното наднормено тегло, защото има факт, че само загубата на излишни килограми подобрява състоянието, т.к. значително натрупаните висцерални мазнини произвеждат хормони, които могат да допринесат за доминиране на естрогена. Освен това си струва да се консумират храни, които подобряват метаболизма и свързват вредните естрогени, за да ги освободят от тялото. Трябва да се избягват храни, пълни със соя и изкуствени добавки, тъй като те съдържат големи количества ксено-естрогени, които могат да имат същия ефект като естрогена.