PharmaOnline - Детско наднормено тегло, затлъстяване - листовка
По целия свят и в Унгария има все повече затлъстели деца и юноши. Затлъстяването подкопава не само самочувствието, но и здравето. Набирането и поддържането на здравословно телесно тегло е един от ключовете за предотвратяване на по-късни заболявания. Проблемите с детското тегло никога не трябва да се „лекуват“ с диети, подобни на кампании: трябва да се разработи начин на живот, който да балансира консумираните и консумираните калории в дългосрочен план.
Родителите обикновено забелязват без измервания дали детето им е предразположено към затлъстяване или мазнини, но дори и да нямат такива притеснения, те трябва да измерват теглото и ръста си поне веднъж годишно. От тези данни личният лекар може да изчисли индекса на телесна маса и да определи в кой диапазон на разпределението на индекса на телесна маса попада момчетата и момичетата на дадена възраст.
Ако индексът на телесна маса попада в горните 15% (вероятно най-добрите 5%), начинът на живот на детето ви трябва да се промени. Други интервенции, като медикаментозно или хормонално лечение, могат да се обмислят само в редки случаи и само във връзка с промяна в начина на живот.
Защо затлъстяването е опасно?
Значителното наднормено тегло през годините причинява нарушения на самочувствието и аномалии на органите, така че е психически и физически стресиращо. Многобройни проучвания показват, че децата със затлъстяване се интегрират по-трудно в своите връстници и са изложени на по-голям риск от диабет, хипертония, аномалии на липидите в кръвта и сърдечно-съдови заболявания, свързани с атеросклероза, отколкото тези със средно телесно тегло. Някои храносмилателни (например, киселини в стомаха) и психиатрични разстройства също засягат в засилена степен хората със затлъстяване. Здравословният начин на живот улеснява намаляването на тези опасности веднага щом се намесим.