PharmaBlog, лекарства за отслабване, NHP, диета

  • + Скорошни
  • + Прочети
  • + Коментиран
  • Категории
    • Мултидисциплинарна
      • Хранене с мляко
      • Рак
      • Канабис и никотин
      • Комуникация и здраве
      • Детско развитие
      • Устойчиво развитие
      • Диабет
      • Хронична болка
      • Дислипидемия
    • (след)
      • Хипертония
      • Масажна терапия
      • Neurofeedback
      • Хранене
      • Превенция на алкохола
      • Здраве на устната кухина
      • Естествено здраве
      • Спорт и здраве
    • Аптеката
      • Преглед на фармацевтичната преса
      • Бъдещето на фармацията
      • Управление на аптеките
      • Закон 41
      • ATP
    • Фармалогът
      • Преглед на здравната преса
      • Фарма Новини

Загуба на тегло: лекарства, NHP, диета?

диета

Отслабване, да, но на каква цена?

Загубата на тегло е тема, която поражда сложни дебати. Добавете към това епидемията от затлъстяване и ние почти плуваме в романтичната река.

От една страна, има търсене на здравословно тегло, подход, който носи ползи за здравето.

От друга страна, има хранителни разстройства: орторексия и булимия (1,2), анорексия (3,4) и затлъстяване (5,6). Четири патологии. Четири нарушения, пряко или косвено свързани с диетата и теглото. Орторексията (вж. Синдром на перфектното хранене) започва с прекомерно желание да се храните добре и води до изключване на всички храни, считани за лоши. Булимията се характеризира с прекомерно поглъщане на храна, последвано от изкупление чрез предизвикано повръщане, прекомерно физическо натоварване и др. Анорексията е дълбоко и сериозно психологическо разстройство, което е свързано с идеята за самоконтрол. Затлъстяването е много сложно разстройство с ендокринологични, диетични, психологически, социални аспекти и т.н.

От друга страна, границата между тези нарушения и търсенето на здравословно тегло не винаги е очевидна. Какво е здравословно тегло? Как се стига до там, след като „сте опитали всичко“? Наистина ли е здравословно да се упорства или тази упоритост не клони към орторексия?

Отговорите на тези въпроси са различни за всеки от нас, но вярвам, че най-важното е да започнем нашето търсене на уелнес със самоприемане. По-лесно е да се каже, отколкото да се направи, но най-добрият начин да гарантираме, че стремежът ни към здравословно тегло е наистина здравословен е да стоим далеч от диктата на модата и тези на нашето "здраво" общество. (7)

По този въпрос трябва да аплодираме Министерство на културата, комуникациите и статута на жените в Квебек която създаде, в сътрудничество с модните, рекламните и медийните кръгове, a Харта в Квебек за здравословен и разнообразен образ на тялото както и план за действие, който има за цел, наред с други неща, да повиши осведомеността сред младите хора за здравословен и разнообразен образ на тялото и да повлияе на компаниите да предприемат конкретни действия. (8,9)