Петра К, 38 години
Програмата ме научи да правя почивки между храненията, да не ям между основните хранения и закуски и да се насърчавам да пия повече вода.
Още преди да започна програмата, успях да сваля 4 кг
като елиминирам глутена и млечните продукти от диетата ми. Не защото в момента е на мода, а защото имам проблем с лимфната си система. (Подуване на долните крайници и забрана за фитнес упражнения) Затова потърсих други начини. Отслабнах, но в един момент тежестта спря да пада. За щастие и аз не качих килограми.
Тъй като лятото предстои и все още не бях доволен, продължих да търся алтернативи за намаляване на теглото, да не умра от глад и да не загубя мускулите си вместо мазнини. На работа видях, че колега е свалил 17 кг за 3 месеца,
затова я попитах.
Разбрах, че е на кето диета, затова започнах да търся в интернет, да чета рецензии и след това се спрях на Prodietix.
Не бих издържал сам с коктейли. Харесва ми, че можете да избирате от супи, омлети, пудинги или дори сухари и препечени филийки. Любимо ми е протеиновите блокчета, които ще продължа да използвам вместо закуски.
Особено когато пътувате или след кънки, колоездене или плуване. Хвърлям го в моя
Вземете чанта и не се притеснявайте повече къде да купите какво да имате достатъчно хранителни вещества.
След три седмици загубих 5 кг на Prodietix и мисля, че тази програма ми помогна да правя почивки между храненията, да избягвам да ям между основните хранения и закуски и да пия повече вода. Мисля да повторя тази програма.