Петият ден на гладуване - с клизма и розова вода срещу миризмата на устата, пълно омазняване на тялото -
На петия ден тялото е оценило своите възможности във всичките му вкусове и е започнало процесите на детоксикация с пълна сила. За съжаление детоксикацията може да има физически и психически странични ефекти, които не са много приятни. Такава е силната миризма от устата, която всъщност никой не харесва. Това е следствие от основното прочистване на стомашно-чревния тракт и белите дробове, отстраняване на старите остатъци. Ако мислим за това по този начин, ставаме разбиращи и щастливи за феномена, но това не означава, че не го облекчаваме. В такива случаи е още по-важно да пиете повече и дори повече. Вода, чайове, зеленчукови сокове, сокове (внимавайте, защото това може да има подкисляващ ефект).
Защитен чай за черния дроб и жлъчката: глухарче, гъши дроб, бял трън, корен от ревен, бял равнец
Защитен чай за бъбреците и пикочния мехур: коприва, хрян, копие живовляк, златна пръчица, кръгъл ирис, малинов лист, бял равнец
Чай за прочистване на кръвта: бял равнец, градински чай, шипка, брезови листа, кориандър, шалот, копър, коприва
Респираторен чай: Исландски лишей, анасон, копър, черен памук, копие живовляк, джинджифил, волска опашка
Чай за почистване на кожата: коприва, вероника, брезови листа, бъз, липов цвят, бял равнец, анасон,
Защитен чай за стомаха: мантия трева, бял равнец, царевични мустаци, джинджифил
Чай за повишаване на кръвообращението: джинджифил, липа и бъз, розмарин
Зеленчукови сокове можете да го направите от следните зеленчуци - без да претендирате за пълнота: бяло цвекло, моркови, спанак, киселец, целина, листа целина, магданоз, картофи (чипс), артишок от Йерусалим, домати
Неприятната миризма на устата може да се облекчи чрез много пиене и клизми или чрез няколкократно миене на зъбите. От своя страна по време на гладуване си мия зъбите два пъти на ден със сода за хляб и с розова вода Изплаквам няколко пъти на ден. Просто търкалям глътка розова вода през устата си.
Миризмата на устата се появява доста неприятно по време на първите пости, по-късно през следващите години, ако човек обръща внимание на това какво яде и как живее в периода между пости, това се случва в много по-малка степен. Тъй като тялото се изчиства, неприятните симптоми се изчистват.