Пет по-малко известни неща за AFINE, помощ за психическото и физическото здраве
В горещите летни дни са необходими плодови салати, а боровинките са едни от най-препоръчителните, тъй като съдържат много малко калории и набор от антиоксиданти.
Пет по-малко известни неща за AFINE, помощ за психическото и физическото здраве (Изображение: Hepta)
Според huffingtonpost.com, многократната консумация на боровинки е показана в борбата срещу загубата на памет. По този начин, проучване, проведено през 2012 г., показва, че средна порция боровинки на седмица забавя процеса на забравяне с няколко години.
Едно възможно обяснение беше намерено през 2013 г., в експеримент с мишки, който показа, че боровинките защитават мозъка, като елиминират токсичните протеини, които се натрупват.
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
„Време е да преминем към 4-дневна работна седмица“, казват някои европейски политици
Йон Кристою: Държавата е отговорна за пожара
ХОРОСКОП, 16 НОЕМВРИ - На тези знаци се доверяват грешните хора. Който рискува да ги разочарова
Кога животът ще се нормализира? Отговорът на един от създателите на ваксината срещу COVID-19, произведена от BioNTech - Pfizer
едновременно, най-добрите боровинки са тези, които имат прашен вид, но те трябва да се мият само когато се консумират, в противен случай губят свойствата си.
Според експерти боровинките могат да предотвратят рак. Боровинките са богати на антоцианин, антиоксидант, който има силни ефекти в борбата срещу това заболяване. В същото проучване изследователите установяват, че боровинките с най-висока концентрация на антоцианин спират развитието на чернодробни ракови клетки, но също така увеличават размера на простатата.
едновременно, боровинките са най-добрият съюзник в диетата, тъй като помага на тялото да разтвори вече отложени мазнини. Освен това тези плодове осигуряват на организма витамини и антиоксиданти.
От друга страна, боровинките могат да се използват като естествено багрило. Първите американски заселници са тези, които варят боровинки с мляко, за да получат сивата боя, според кампанията „Плодове и зеленчуци за повече въпроси“ на Фондация „Производи за по-добро здраве“.