Пет хранителни добавки, които не е добре да се приемат
Специалист по регенеративна медицина ни предупреждава, че витаминните хапчета изобщо не са добро решение за нашето тяло. Според проучване на неговия екип от експерти има пет витамина, които хората приемат ненужно под формата на хапчета.
Прочетете също 
Екип от румънски изследователи е изобретил желето със златни наночастици. Каква е неговата роля - СНИМКА + ВИДЕО
Прочетете също 
Екип от изследователи, координиран от румънец, разгада една от големите тайни на физиката
Според проучването фактът, че калциевите добавки са от решаващо значение за здравето, е мит. "Последните проучвания показват, че калциевите добавки не достигат до костите, както искаме, но вместо това могат да доведат до калцификация на артериите и меките тъкани, увеличавайки риска от сърдечни заболявания", каза тя.
„Също така благодарение на калция можем да си направим камъни в бъбреците“, добавя д-р Андреа Кокс, диетолог в Портланд, Орегон.
Калцият може да достигне до тялото вместо храни, които го съдържат, като зелени зеленчуци, сьомга, сардини, бял боб, бадеми и броколи.
Смята се, че витамин Е намалява риска от болестта на Алцхаймер, катаракта или дори рак, но според това проучване това не е така. Изследванията показват, че рискът от заболяване е по-висок при хората, които приемат добавки с витамин Е, отколкото при тези, които не го правят.