Песни за изпълнение 20-те най-добри фитнес песни за бягане в света
Чудите се защо другите тичат по-бързо от вас?
Може би те имат по-добрия саундтрак на ушите си.
Време, когато променихме това.
Ето 20-те най-добри спортни песни за всички времена - гарантирани абсолютно субективни, песни за бягане под дъжда проверени качествено и в произволен ред.
Включете ходовата част, излезте на асфалта и натиснете PLAY!
Тези #DRNBLR Плейлисти са налични и в Spotify.
1. Linkin Park & Jay-Z: Jigga What/Faint
Linkin Park имат някои от най-мотивиращите песни за тренировки ВСИЧКИ. Jay-Z е майсторът на мега бийтове. Ами ако хвърлим двамата в един албум? Сместа е толкова експлозивна, колкото нитроглицеринът, и се изхвърля директно в краката ви: Когато тази песен изтича, пробегът ви се увеличава внезапно и вие се отърсвате от преследващите веднъж завинаги.
За да носите тази писта със себе си, ви е необходимо разрешение за превоз на опасни товари.
2. Еминем: Загуби се
„Ако имаше само един шанс да сбъднеш мечтата си - щеше да я оставиш да мине“
Еминем ни нахвърля върху агресивни удари.
Съобщението е просто: можете да правите всичко, което искате. И съобщението прониква: Тази песен ви кара да постигнете най-добро изпълнение - просто като това.
3. Бил Конти: Ще летя сега (Темата на Роки)
Дори ако тематичната песен на Bill Conti’s Rocky е на върха на скалата на Schmalz, той върши дяволски добра работа в бягане и в студиото.
Води ви до най-висока производителност, оставяте старите си граници зад себе си. Покажете ни (и на света) какво можете да направите!
4. Кейн Уест: По-силна
Не само заглавието доказва своята сила: дебел синтезатор и колосално готина вокална проба, която Кейн открадна от техно титаните Draft Punk.
Разбира се, всеки от нас може да застане зад своето кредо „Това, което не ме убива, може само да ме направи по-силен“: Това, което не ни убива, ни прави трудни!
5. Outkast: B.O.B.
Искате ли разнообразие в обучението? „ЛПП.“ духа ви в гърба със 154 удара в минута и ви дава скорост. С цяла гама от стилове.
Обичате ли метала? Джунгла? Хип хоп? Евангелие?
Всичко е включено, докато Andre 3000 и Big Boy изстискват колкото се може повече думи в тази писта, без да имплодират.
И хей, това е песен за края на света. Ако беше последната ви спортна сесия за всички времена, нямаше да дадете всичко от себе си?
6. U2: Красив ден
Перфектната песен за бягане по изгрев като начало на един - познахте - прекрасен ден!
И Боно е на същото мнение при нас: понякога просто трябва да избягаме.
"Вие сте на път, но нямате дестинация."
7. Sevendust: Splinter
Грубата енергия на албумите Sevendust подхранва голяма част от тренировките ми.
С подкрепата на квинтета Nu Metal от Атланта получавате необходимата агресия за интензивно бързо бягане безплатно.
Ако заглавието на тази статия беше „20-те най-добри песни на Sevendust за бегачи“, можех лесно да попълня списъка. Тук получавате един от моите Top3, Splinter натиска напълно педала на газа.
8. Ярост срещу машината: Спете сега в огъня
Нищо не ви изпомпва като малко контролиран хаос.
За да бъда честен, почти всяка песен в Rage предлага това с феноменална надеждност.
И в тази песен китаристът Том Морело успява с помощта на масивни китарни рифове пулсът ви да остане в анаеробния диапазон дори часове по-късно.
9. Добре Отиди: Ето, Отива отново
Добре Отидете излезте в музикалното видео: перфектната хореография за бягане на закрито на четири пътеки.
Луд. Вземете 3 приятели със себе си в студиото, оставете видеото да се пусне и го направете след това.
Записвате резултата в YouTube и публикувате връзката като коментар.
10. История на годината: До деня I Day
Енергична и естетична, романтична и неспокойна: тази песен носи всички емоции, които ви движат.
Групата погрешно е доста непозната в Германия. Открих я, докато учех в Канада.
Тази песен ме придружава в безброй тренировъчни писти и оттогава остава неразделна част от моя плейлист - рядка привилегия.
11. Beastie Boys: Саботаж
Beastie Boys може да са пуснали множество хитове, но никой от тях не може да съответства на октановото число на Sabotage. Докосващи драскотини, паническо изнасилване върху все още ръчно изработена барабанна основа.
Тази песен е вашият авариен изход от тъжна тренировка.
12. Франц Фердинанд: Изведете ме навън
Take Me Out е непоследователен пейсмейкър: Песента е като HIIT интервално обучение на корта или игра на шофиране в природата.
Танцът среща рока с много щипка от различните емоции, които всички знаем от нашите писти.
13. Крис Лейк: Само един
От House Club до пистата за бягане.
Това, което е подходящо за танци през цялата нощ, върви добре и на пистата за бягане.
Ако питате мен, Крис Лейк също може да предостави саундтрака на пистата за следващото състезание.
14. R.I.O.: Превърнете този клуб
Нека останем на клубната сцена.
R.I.O. Двамата германци Яну и Маниан не само покориха местните класации преди време, те също удариха натоварената с гликоген кръв по време на тренировки.
Или казано по друг начин: Обърнете този фитнес клуб.
15. Zeb.Rock.Ski: Бъдете подготвени за битката
Готови ли сте за състезанието? Добре, тогава да излезем от клуба и да излезем на павирания дансинг.
За световната класа на брейкданса „Подгответе се за битката“ е най-добрият инструмент от титанова сплав за битката B-Boy. А ефективността на графитните дворове ви дава още по-добър удар в тренировките.
Песента е трудна за получаване: Amazon има само CD албума, но няма изтегляне.
16. Сума 41: Все още чака
Има ли нещо по-добро от отвратителния пънк в гимназията, за да преодолеете собственото си по-слабо аз и да мотивирате тялото си да се представя в най-добрия си?
Тази класика от Sum 41 е проста, завладяваща и много забавна.
17. Red Hot Chili Peppers: Накарайте се да се почувствате по-добре
Тактът е шофиращ и мощен, китарните рифове са кристално чисти. Какво носи за вашето обучение? RHCP го казват сами:
"Ние сме тези, които ще ви накарат да се чувствате по-добре."
18. Локва от кал: Размазано
Внимание, ще бъде тържествено.
Така че, ако седите пред компютъра по пижама, извадете неделния си тоалет от шкафа сега.
Китарният риф в Blurry е официално включен в „Топ десетте рифа на десетилетието“ от специализираното списание Guitar One.
Тази песен ясно следва плана на маршрута: тя влиза в ушите ви чрез мозъка ви.
Завийте надясно в кръвта си магистрала. С висока скорост, направо напред, докато пристигнете - в краката си.
19. Изгубени пророци: покриви
Вторият номер 1, попаден от уелската рок група.
Знаем историята, но можем ли да я чуем твърде често? В крайна сметка става въпрос за това да направим най-доброто от живота си.
Така или иначе, тази песен просто изгасва: увеличете силата на звука и натиснете бензина!
20. Кажете ни вашия номер 1 ...
Последната песен е ваша.
Кой е вашият абсолютен „драйвер“, когато бягате или в студиото?
С коя песен извличате последното от себе си? Напиши коментар.
Относно Марк Маслоу
Марк Маслоу е инженер, фитнес треньор и основател на MarathonFitness.de, фитнесът с M.A.R.K. Подкаст и страстен спортист по сила и издръжливост повече от 20 години. Можете да научите повече за него тук. Поддържайте връзка в Instagram, Facebook, Pinterest, Twitter и Strava.
Основна странична лента
Повече от 40 000 абонати!
Ами ти? Регистрирайте се за: Безплатни електронни книги за фитнес, ексклузивни съвети и инструменти, които споделям само в частния бюлетин.
"Фитнес треньорът Марк Маслоу споделя съвети как правилно да се упражнявате, за да изглеждате като холивудска звезда."
Светът
Изпращайки формуляра, вие по всяко време се съгласявате да получавате моя бюлетин. Информация за защита на данните тук