Песен, заедно с думите за отказване от тютюнопушенето
Лесно е да се наблюдава дали ядете богата на захар храна, след което скоро ще ви трябва вода.

Когато захарта попадне в тялото по време на пушене - тя изтегля вода, с други думи, захарта обича да се разтваря в много вода. Този процес създава бавна сухота с много години тютюнопушене заедно с думите откажете пушенето в тялото, дори ако се опитвате да консумирате достатъчно вода.
Как да се откажа от пушенето - част 1 (без лекарства)
Димът също създава процес на сушене. Помислете само за шунка, наденица, бекон, пушена риба, всички те са изсушени и консервирани от дим.
На този ден песента ще спре да пуши, тялото ви ще иска повече вода и ще я съхранява добре, докато клетките се прочистват с прясна вода.
Това е процесът, ако консумирате литър вода на ден. Безалкохолната напитка тук не се брои за вода! Това попълване с вода е просто връщане към здравословно състояние.
Това презареждане също влияе върху увеличаването на издръжливостта, следователно може да причини излишък от тегло до 0,4 - 1,2 кг.