Персонализиран план за обучение - живот в кампуса - UNIGE

Дейности от А до Я

персонализиран

Ново ! Нуждаете се от персонализиран професионален съвет за вашето спортно обучение? Нашият спортен консултативен център (CASAPS) ви предлага услугите на онлайн спортен треньор (MSc). Нашият треньор ще определи целите на обучението с вас по време на интервю чрез услуга за видеоконференция (Zoom) и след това ще ви изпрати персонализиран план за обучение в рамките на 2 работни дни.

За кого е тази консултация?

Тази консултация е за всеки, който желае персонализиран план за обучение, адаптиран към тяхното физическо състояние.

Примери за планове:

  • Фокусиран план Фитнес/здраве: управление на теглото, наддаване на мускулна маса и/или физическа активност за здраве.
  • Фокусиран план производителност: физическа подготовка за определен спорт (напр. бягане, отборни спортове, ракетни спортове, бойни спортове, голф, ски и др.)

Планът ще бъде адаптиран към вашето ниво. Примери:

  • За начинаещи: тренировка, която може да се повтаря 1 до няколко пъти седмично с наличното оборудване (вкъщи, фитнес или на открито).
  • За най-взискателните: възможност за получаване на план за един, два или три месеца с последващи действия: в края на плана ви ще бъде договорено ново интервю чрез услуга за видеоконференция и ще бъде направена адаптация на плана според вашия напредък и вашите желания (необходима е нова регистрация преди всяко ново интервю, вижте цените по-долу).