Периодичното гладуване НЕ е отслабнало, вече сте правили периодично гладуване наистина работи! от Аврора
Нови кратки мнения
Добра идея, слабо съдържание
Включени 15 вкусни рецепти! * Не бройте калории! * Без отказ! * Захарта разрешена! * Въглехидрати разрешени !
Търсите новата си любима книга? Регистрирайте се в LovelyBooks, открийте нови материали за четене и вълнуващи промоции на книги.
Резюме на „Интермитентно гладуване: все още НЕ сте отслабнали: Интермитентното гладуване наистина работи!“
Безплатно до 22 януари 2019 г. !
Включени 15 вкусни рецепти !
* Не бройте калориите!
Да, наистина работи с периодично гладуване!
Аз съм Аврора и се радвам да ви помогна, защото го направих без страдание!
Защо трябва да четете моята книга?
Писнало ли ви е от диети със зелева супа или лек от ананас а ла Холивуд? Тези диети често ви позволяват само едностранна храна, за която се предполага, че е доста здравословна, но която вероятно ще ви изнерви в дългосрочен план. Кой иска да сънува зеле през нощта, защото му е позволено да яде зелева супа само една седмица?
Не - с периодично гладуване не е нужно да правите без вкусното парче ябълков пай или печеното свинско в неделя с майка си. Храненето означава удоволствие - точно това изпитвате много интензивно, когато постите на интервали. Тогава как все пак можете да успеете да отслабнете?
Ще ви разкажа подробности в моята книга. Разбира се, не ви обещавам, че ще отслабнете с две килограма за една седмица - по-скоро периодичното гладуване показва, че можете да контролирате отслабването по здравословен начин, така че все пак да можете да се наслаждавате на вкусна храна и да удължавате глада, колкото искате. Тази адаптивна диета точно ли е правилната форма на хранене за вас?
В моята книга ще научите много подробности по тази тема. Забавлявайте се с периодично гладуване и рецептите