Период на спиране на теглото # - Страница 6 - Спиране на теглото - Adipositas24 - Общност
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
A. rumsfeldi
Rappy68
Бях почти 70 кг с наднормено тегло и 43 кг вече ги няма
* Heike *
ThoMe79
Bura89 написа:
Така или иначе никога няма да разбера основния метаболизъм, въпреки че бих искал да знам дали трябва да ям повече или по-малко, за да мога да отслабна по-добре или нещо подобно.
Така сутрин винаги пия 4-5 чаши, пълни с 700 мл черен чай със студено мляко понякога малко кардамон или канела откриват, че наистина мога да пия достатъчно с тази напитка. По някое време по обяд след това изчакайте, докато нещо заработи отново и пийте отново много и т.н. и т.н. Кафе Cola Zero, разбира се, както и айрян кефир с мътеница и т.н. Пиенето на малко наистина не е добро
4 до 5 чаши със съдържание от 700 ml всяка?
Или имаш предвид общо 700 мл?
Бура89
Майка котка
Бура89
ThoMe79
Bura89 написа:
Съжалявам, не беше във форума тази седмица.
Шокира ме, защото тогава има общо 2,5 - 3 литра чай, само сутрин. Искам да кажа, казва ни се, че трябва да пием много, но това ми се струва много. Изобщо не трябва да бъде критика. Просто намирам сумата много висока.
Бура89
Lady_2.0
Веднъж потърсих „застой“, преди да отворя нова тема.
В момента съм объркан. Както може би знаете, ям от чувство за дълг. Усещането ми за глад все още го няма. Ям постоянно едно и също нещо, така че няма промяна. За мен е добре, пестелив съм.
Приемането се извършва (д) бързо, аз съм повече от щастлив.
За съжаление, аз също съм жертва на люлка и сутрин стоиш на това.
Заседнах от около седмица. Седмицата преди да имам дните си, всъщност спечелих 300гр. И се клати нагоре-надолу.
Лудост ли е, че ме е страх да спечеля ВСИЧКО отново?
200г надолу "Пух. ", 300g върху него" о, не, не ".
И изведнъж все повече хора ми казват: „Човече, много си отслабнал. "
Да, хаха, в дните, когато отново спечелих тези 300 грама.
О, скъпа ... Ставам параноик, бих могъл да използвам вашето насърчение.
екстатичен
2016: Максимално тегло 140 кг при височина 159 см
1.03.18 стомашна байпас операция; Тегло 127,8 кг
от началото на 2019 г .: 62 кг
Юни 2019 г .: BDS и BS
Септември: OAS
Декември: OSS
от януари борбата за одобрение за стартовете. кладенец - отказ пред комисията по възражения. сега отива в социалния съд с Ф. Вернер! Отказът не се брои!
Всеки, който ги намери, може да продължи да пише правописни грешки
Грубонога сова
Настоящият ми „застой“ продължи почти 4 месеца.
Като вас: 300g нагоре, 400 надолу и т.н.
Преместих се в рамките на +/- 1 кг.
Но и през това време се случи много.
Тялото ми се промени, определи се по различен начин и т.н.
Когато другите ме питаха дали отново съм отслабнала, просто завъртях очи - но напълно пренебрегнах факта, че в един постепенен процес ми трябваше един размер по-малко.
Сега най-накрая изглежда бавно върви по кантара
Търпение ще го направи!
ламара
Опериран съм от 18 декември и досега съм имал две почивки за отслабване, всяка с продължителност около 3 седмици. Интересното е, че тялото продължи да формира положително, други винаги забелязваха във фазите, че продължавам да отслабвам.
Много добре разбирам мислите ви. Имах първата почивка около 10 дни след операцията. Човече, какъв филм за главата.
Всичко ще бъде наред!
Максимално тегло 140 кг
Начало на течната фаза 116 кг
OP тегло 19.12.2018 112 кг
19.01.2018 г. 103 кг (- 9 кг)
19.02.2019 97,2 кг (-5,8 кг)
19.03.2019 93,1 кг (-4,1 кг)
19.04.2019 88,2 кг (-4,9 кг)
19.05.2019 82,8 кг (-5,4 кг)
19.07.2019 77,0 кг (-5,8 кг)
19.08.2019 73,5 кг (-3,5 кг)
19.09.2019 72,1 кг (-1,4 кг)
Начало на течната фаза на 3 декември 2018 г.
OP (ръкавен стомах) на 19 декември 2018 г.
Netti1606
о мисля, че мнозина във форума знаят това. Винаги, когато се стигне до застой и все още не сте достигнали желаното тегло, винаги се паникьосвате дали това е било.
От моя опит мога само да кажа, че продължава, дори и да спре за известно време. Важното е да се придържате към него и да се придържате към правилата. След това отново работи.
Просто дайте на тялото си малко време да се пренареди.
С Най-Добри Пожелания
Анет
Тегло преди операция 1 септември 2017 г.
148 кг/ИТМ 55 супер затлъстяване
Текущо тегло 63 кг/ИТМ 23,5 нормално тегло
23 август 2019 г. Хирургия на коремна стена EV Gießen
6 януари 2020 г. Повдигане на бедрото
16 ноември 2020 г. Планирано повдигане на гърдите
Никога не е грешно да постъпваш правилно!
Lady_2.0
благодаря за вашите редове, имах нужда от това! Една приятелка ме видя тази сутрин и също ме попита дали отново съм отслабнала. Разказах им за моя „застой“ и тя също имаше теорията, че тялото се възстановява и реорганизира.
Признавам, че не си набавям протеина. Въпреки че консумирам сирене, кисело мляко и т.н., пак би трябвало да прибягна до протеинов прах, но ми е трудно. На вкус е грубо, не мога да го пия добре.
Но не помага, трябва да си държа носа.
Благодаря ти! Ще направя протеиново кафе. да видим как ще се развие през следващите няколко дни!
Бухал69
Още в началото диетологът ми каза, че арестите на тегло са напълно нормални. По това време тя каза, че престоите след около 2 седмици, 2 месеца и 6 месеца са абсолютно често срещани.
Всичко беше наред с мен. Престоят ставаше все по-дълъг и по-дълъг. Така че 2 седмици след операцията мина напр. само 3-4 дни.
добре 10 месеца след операцията все още съм на около 8 кг от целта си. За мен това е НЕВЕРОЯТНО! Целта беше да се свалят 78 кг. и сега е само 8 кг! Лудост. но това се проточва. Последните 2-3 месеца са само около 3 кг/месец. Но добър . Дребните говеда също правят глупости.
Със сигурност ще видите, че тялото така или иначе се променя. Винаги го намирам за много впечатляващо, тъй като измервам на 14 места всяка първа неделя от месеца.
Тегло 6 април 2018 г .: 168 кг (първоначална консултация)
Тегло 18.07.2018: 166 кг (началото на течната фаза)
Тегло 08.01.2018: 160 кг (ден на операцията)
габарит
Лице за контакт за ST Augsburg
ДА, малко сте луди - но мисля, че всички сме еднакво луди. Не мисля, че някой от нас може да се освободи от чувството, че човек се плаши, когато везните внезапно се насочат.
НО не се притеснявайте, ако все още имате калориен дефицит, ще продължите да отслабвате. Всъщност открих, че през периодите, когато везните не се движат, тялото се е променило много. Въпреки застоя, панталонът изведнъж се плъзна или коланът беше твърде разхлабен. Понякога тялото може да направи само един от тях. Така че не се притеснявайте, само главата ви причинява малка паника.
Освен това, когато най-накрая настъпи лятото, водният ви баланс може да е малко объркан - всъщност говорим за спиране само след 3 седмици. Всичко останало са нормални колебания.
Така че развеселете се, всичко е наред.
А понякога помага и да напуснете обичайната пътека и да изядете нещо съвсем различно за един ден от нормалното. Тялото е буквално разклатено и оживено. Опитайте това
Поздрави от Gaugele
Първоначална консултация 19.07.2012 г. със 186 кг >>> Schlauchi-OP 20.02.2013 г. със 169,5 кг >>> БДС 23.01.2015 г. с 90 кг
Моят доклад за операцията Моят доклад за операцията от Schlauchi на 20.02.2013