ПЕРИНАТАЛНА СЕНЗОРНА ГИМНАСТИКА - Doctor Info Ro
Защо бихме използвали този вид гимнастика? Тъй като улеснява отношенията майка-бебе-баща, насърчава раждането и физиологичното раждане и позволява хармонично следродилно.
Днес е добре известно, че плодът е чувствително същество, което има сензорно-двигателен живот много преди раждането. По този начин той има способността да възприема света около себе си, като най-близката е майчината среда.
Можем да се запитаме какво е влиянието на майчиния живот върху плода? Можем да разширим тази практика на емпатична, невербална комуникация към плода с неговата майка и до бащата, ако той е решил да присъства. Тази конкретна и фина връзка изисква сензорно пробуждане, адаптирано от родителите, за да бъде в съответствие с езика на бебето.Така се установява взаимовръзка, която насочва майката по време на бременност, раждане/раждане и след раждането.
Дали този релационен живот, изживян пълноценно, извън споделянето на настоящето, не носи ли допълнителна автономия на всяка страна? Например, ако бебето е актьорът на своето раждане, трудът се превръща в динамичен съпровод, водач, който идва отвътре (чрез възприятието на детето и собствените възприятия на майката).
Сензорната гимнастика, започвайки от това релационно пробуждане, предлага съпровождане на цялото раждане, специфична подготовка на „сетивните усилия“ за раждане (т.е. как да се спазват естествените закони на тялото в движение, без сила) и сензорно превъзпитание на периода. след раждането, с появата на бебето.
Този метод е перцептивна педагогика на движението, както превантивна, така и терапевтична, създадена от Данис Боа - директор на катедрата по Перцептивна педагогика на движението и сомато-психопедагогиката в Модерния университет в Лисабон.
Сензорната гимнастика включва няколко подхода:
- ръчно (фино слушане на изискванията на тялото)
- жестови (вътрешно и динамично възприемане на себе си и бебето)
- вербална (дискусии за различни разстройства и присъщи страхове от перинаталност)
Тези различни подходи се актуализират от най-новите научни открития за възприятието, зрялостта и човешките взаимоотношения между плода и възрастния.
Как да го практикувате?
Сензорната гимнастика се изследва бавно и ритмично, пеша, седнал, изправен, сам, по двойки, с балон, с музика (схеми, основни движения, емпатично възприятие). Той е в същото време сладък и тонизиращ, интернализиран и изразителен, привилегировал усещането за себе си и за другия, в мълчание или чрез вербализация.
Метод на Данис Бойс, перцептивен подход към раждането
Тялото живее в ритъма на вътрешно, неусетно движение, което методът на Данис Боа предлага да разкрие на всички, чрез сензорна гимнастика.
Специално адаптиран към бременната жена, този метод, истинската наука за движението, днес е интегриран в науките за подготовка на раждането в учебните заведения за акушерки. Това е открита педагогика.
"Първото нещо, което трябва да направите, е да седнете. Нищо не може да се направи при възбуда. По време на раждането трябва да се случи същото." Става въпрос за насочване на бременни жени към бавно движение, слушане на техните собствени телесни усещания и тези на бебето. "Вкусете този танц с бебето, този интимен контакт с него".
Гимнастиката на майката започва с увиващи движения около нея и около бебето, с таза в отката, след което се разгъва в продължение, с таза отпред. Но преди да започнете същинската гимнастика, е необходима минута почивка, настаняване. Дори бъдещата майка да не познава добре методите за настаняване, важно е да освободите духа, да се поставите извън ежедневните грижи и да се насладите на момент, който принадлежи само на нея, детето и бащата, ако той присъства. желателно е да се отвори вътрешно пространство, удобство за майка и дете.
По време на тези курсове майките започват да се чувстват по-добре за детето си, в дълбините на тялото си, анимирани от собствената си идентичност и движение. преместване на фокуса нормално само към болка.
Има определена музика на нашето тяло, в тъканите, организирана от хормони, някакъв прилив и отлив на околоплодната течност, секрети, контракции на матката. Разбирането на тази вътрешна музика предлага увереност и стабилност и укрепва вярата, че всичко е абсолютно чудотворно организирано в нашето тяло.
Този артикул е разгледан 32337 пъти.