Периартрит; рамо

Здравословен начин на живот/Храна

Наранените сухожилия изискват ремонт. Сухожилията, които се вкарват в тази област на рамото, се напояват слабо и по-трудно се възстановяват. Колкото повече една тъкан се напоява добре от кръвообращението, толкова по-бързо ще получи хранителните вещества, необходими за нейното възстановяване. Така че имаше време и почивка. Което никога не е очевидно, когато имате работа, която изисква вдигане на ръце или опъване на рамото. И все пак почивката на рамото е основното лечение. Особено от 40-годишна възраст, когато сухожилията може вече да са повредени и отслабени.

етерични масла

Другият важен момент е да не се пренебрегват шийките на матката. Нервната умора е много на гърба и на шийните прешлени. Работата с компютър, лоша стойка, свиване на челюстта, нервно напрежение може да влоши натиска върху врата. Тези чести компресии могат да причинят възпаление на всички места, където нервите преминават. Рамото, чак по ръката до ръката. Генерираната болка засилва нервното напрежение и това е спиралата надолу. Колкото по-спокойна е горната част на гърба, толкова повече облекчавате прешлените, толкова повече освобождавате сухожилията и по-малко възпаление от всякакъв вид. Дори ако вършите работа, която напряга раменете ви, опитайте се да работите спокойно, правете релаксиращи почивки. Релаксацията в усилията е от съществено значение, за да не се работи непрекъснато сухожилията и ставите и да се причинят преждевременното им износване.

И накрая, естествените лечения се комбинират приемане на противовъзпалителни и регенеративни добавки, комбиниране на нежни масажи върху болезнени зони с растителни и етерични масла. Лечението ще бъде идентично по отношение на противовъзпалителните лекарства в случаите на обикновен тендинит, калцификации, капсулит, остеоартрит. Обикновеният тендинит е по-лесен и по-бърз за лечение, в зависимост от възрастта и износването на сухожилията, отколкото калцирана става или такава с остеоартрит. В случай на остеоартрит, ние подчертаваме добавките за регенерация на хрущяла.

Естествени лечения

Естествени противовъзпалителни лекарства:

Като естествени противовъзпалителни средства използвайте следните растителни екстракти: Харпагофитум. Куркума, титрувана в куркумин и свързана с пипер или джинджифил. Касис, Meadowsweet.

Третирането от 2 до 3 месеца с едно или повече от тези растения често дава отлични резултати за намаляване на възпалението.