Перфектната салата за закуска - рецепти, съвети и идеи ›Foodblog - разнообразен и
Има хора, които въртят нос и твърдят, че салатата не е закуска. Не мисля така, мисля, че салатата е много добра закуска и чудесен начин да започнете деня. Тези зелени, здравословни листа, които могат да се приготвят по толкова много начини и да се ядат със зеленчуци, яйца, кисело мляко, боб или леща, например. И ако мислите като мен или искате да опитате салата за закуска, тогава просто трябва да прочетете, защото тук споделям няколко съвета и трика.
Понякога се чудя кой решава какво да прави закуска може и не може да се яде? Има ли група хора, които се срещат и казват, че е и че не е? Не мисля така, защото в крайна сметка всеки сам решава какво иска да яде. Супа от предния ден - перфектно - бийте ме в яйце или не или ми дайте баница, всеки ден отново и отново или ми давайте Салата рано сутринта. Мисля, че това е добро начало на деня и с тези съвети салатата вкусва наистина добре за закуска:
Различните топинги за салатата са важни
Салатата за закуска
За закуска предпочитам салати, които са малко по-силни: Салата от радикио, ендивия, полска или фризее или хрупкава салата айсберг, когато гарнитурите са обилни. Всичко, което е зелено и прилича на салата, може да бъде изпробвано или просто да изберете любимата си салата. Можете също така да приготвите салата в чаша вечер, тогава просто трябва да й се насладите сутрин.
Пашираното яйце е задължително за салатата за закуска
Топингите
Хрупкави Бекон, също накълцани или варени, също студени сладък картоф, бланширана прясна спанак или кейл, мога също да препоръчам швейцарско манголд за салата за закуска. Авокадо, домати (понякога пържени в тигана), печени ядки, кресон, звънец, краставица, дори варени Броколи цветя върви перфектно със салата, също за закуска. Цвеклото или фета със салата на фурна също са вкусни. Ключът към добрата Салата за закуска се крие във факта, че Обилни топинги и допълват иначе донякъде скучните листа маруля. Това важи и за Крутони. Струва си да ги изпържите пресни в тиган с масло и скилидка чесън.
Вкусният дресинг е част от него
Превръзката
Можете например да хвърлите салатата в мазнината (естествено охладена), тази хрупкава Бекон оставени в тигана. Това е много вкусно. Или смесвате просто винегрет и ги обогатете с малко лимон. Лимон за закуска винаги е страхотно. Плодовият дресинг с манго или портокал също може да работи добре.
Ниско съдържание на въглехидрати за закуска
Яйцето
И тогава разбира се яйцето. Разбира се, добрата закуска включва и яйце. Най-добрият вариант (включително този, който изглежда най-добре) определено е поширано яйце. Но ако не успеете, можете, разбира се, да го направите и вие пържено яйце печено месо. Или вземете варено яйце. Можете да готвите това предварително, защото варените яйца могат да се държат в хладилника няколко дни.
Забележка Забележка Забележка Забележка Забележка Забележка Бележка