Перфектната диетична храна - тя съдържа само 8 калории

перфектната

Когато сте на диета, изчерпвайте въглехидратите колкото е възможно повече, но има по-нов вид ориз, който ви помага да отслабнете по-бързо, отколкото сте предполагали.

Порция от 100 грама „чудесен ориз“ съдържа само 7,7 калории, докато същото количество ориз басмати ви носи 350 калории.

Обикновеният, варен ориз съдържа 64% вода. Този нов вид ориз вече е варен и съдържа 97% вода, а останалата част се допълва с коняк корен, азиатското растение, използвано за приготвяне на юфка и други видове тестени изделия с нисък калориен прием.

Диетолозите твърдят, че екстрактът от коняк, известен още като Moyu, стабилизира нивата на кръвната захар и се бори с постоянното чувство на глад, което води до трайно смачкване.

Продуктът има силна миризма на нишесте и трябва да се прекара два пъти през топла вода, за да се премахне аромата.

Тези, които подкрепят продукта, твърдят, че е малко по-трудно да се дъвче от нормалния ориз, като на практика заблуждава мозъка да вярва, че сте яли обилно ястие.

В допълнение към нискокалоричния ориз, в същия диапазон има тестени изделия или юфка, без аромат, които ви позволяват да добавите сос по ваш избор.

Важно е обаче да се обърне внимание на хранителните вещества, когато се ядат такива храни, тъй като неприятните ефекти на конджака са, че той ви създава усещане за ситост, но няма запас от витамини и минерали, необходими за правилното функциониране на тялото.