Пенсионери Има енергоспестяващи алтернативи на пазаруването в супермаркета - WELT
Има енергоспестяващи алтернативи на пазаруването в супермаркета
Услугите за доставка могат да бъдат заявени по телефона или онлайн
Хамбург (dapd). За много възрастни хора пазаруването е в тежест. Разходка до супермаркета, опашки на касата, опаковане под натиск на времето, прибиране на торби - ако силата вече не е достатъчна, възрастните хора вече не трябва да си правят това, казва Силке Швартау, ръководител на отдела за хранене в потребителския център в Хамбург. Нейният съвет: пазарувайте сами и оставете другите да извършват изтеглянето.
„Някои супермаркети имат услуги за доставка, където можете да поръчате - онлайн или по телефона“, казва експертът. „Съветвам всеки старши да разбере дали това е възможно и в магазините в техния район.“ Ако случаят не е такъв, съседите или роднините също могат да пазаруват.
За възрастните хора, които вече не могат или не искат да се влачат, но въпреки това обичат да готвят, абонаментите за плодови или зеленчукови кутии си струват, казва експертът по хранене. В противен случай услугите за доставка, които носят храната директно до вашата врата, са добро решение. „Това може да бъде замразена храна или готово топло ястие.“ Замразените храни имат предимството, че витамините не се губят, когато се държат на топло за дълго време, но изискват и малко усилия за приготвяне.