Пектинова диета за и против - Diet Maker

Пектиновата диета се счита за нов метод и броят на пектиновите диети се увеличава експоненциално. Но наистина толкова добра е тази диета или дори зад нея стоят само производителите на потребителски продукти?

Какво всъщност е пектинът

Пектинът е водоразтворимо влакно, което при смесване с течност образува подобно на гел вещество. Това е несмилаемо съединение и служи да живее добре с него, но е фундаментално безвредно за човешкото тяло. Най-често се среща при ябълките, така че неслучайно се използва за приготвяне на специално отслабващи напитки.

Ползи от отслабването с пектин

Ядливи, но не смилаеми. Можете да го ядете на унгарски, няма да имате нищо лошо с него и дори ще наситите стомаха си, но нищо няма да се абсорбира в тялото ви, така че не можете да наддавате от него. Освен това, ако нищо не се абсорбира, трябва да покриете количеството изгубени калории от телесните мазнини. Ако погледнете по този начин, пектиновата диета изглежда добре и няма нищо лошо само по себе си.

---