Пегано диета и пожарна диета за псориазис препоръки, списък с продукти, менюта за седмицата

Псориазисът е едно от най-неприятните заболявания, засягащи кожата. Все още няма значими методи и лекарства, които качествено да подпомогнат терапията на заболяването. Ако обаче следвате препоръките на лекаря и поддържате определени хранителни принципи, можете да контролирате псориазиса и да предотвратите повторната му поява.

Има 2 вида диети, за принципите на които ще ви разкажем. И така, нека разберем какви са диетите на Джон Пегано и Огневой за псориазис, какво меню предлагат за седмицата.

Пегано диетата при псориазис

Тази храна е разработена от Джон Пегано преди 20 години. Първоначално лекарят заяви, че обривите могат да бъдат предотвратени, ако просто ядете определен списък с храни и откажете каквото и да било. Предлага се не само да се поддържа диета, но и да се извършва пълен набор от развлекателни дейности. Те включват:

Вътрешно почистване чрез седмична монодиета. Първите два дни е по-добре да ядете цитруси или ябълки, а през останалите 5 дни вземете всички плодове от разрешения списък. Пегано препоръчва да се приемат ентеросорбенти и да се прави колоноскопия няколко пъти.
Упражнение за общото здраве и здравето на гръбначния стълб. Поддръжниците на тази диета вярват, че доброто кръвообращение значително влияе върху успеха на терапията.
Възстановяване на епидермиса чрез различни козметични процедури. Можете да посетите козметик или просто да използвате различни подхранващи маски у дома. Приемането на вани с лечебни билки, посещението на баня също ще има благоприятен ефект върху състоянието на засегнатата кожа.
Поддържане на диета Пегано за дълго време - това правило е едно от най-важните.