Печено пиле с рецепта от броколи Яжте по-умно

пиле

Печено пиле с броколи - ароматно, разнообразно и укрепва кожата за слънце!

Здравословно, защото

Интелигентен съвет

Хранителни стойности

Знаете ли, че броколите могат да намалят риска от слънчево изгаряне? Съдържащото се в него вторично растително вещество сулфорафан стимулира определени ензими в кожните клетки, за да намали зачервяването на кожата, причинено от вредните UV лъчи, средно с 38 процента. А пилето осигурява достатъчно запълващ протеин.

Зеленчук с много имена: Пръчките от броколи са известни като аспержи броколи, бими или броколини освен спарголи. Това е типичен японски зеленчук, който има вкус на броколи и аспержи и съчетава най-добрите съставки и от двете. Освен всичко друго, той съдържа много цинк, фолиева киселина и желязо.