Печени ябълки в рецептите за аерогрил - Рецепти

Ябълката е плод, вълшебен, загадъчен, който носи красота, здраве и младост, особено полезни сурови ябълки. Но не всички хора ядат ябълки в суров вид. Как мога да им помогна? Резултат - печени ябълки в аерогрила. Ако ядете само една ябълка на обяд или преди лягане, може да забравите да отидете в болницата. Състои се от различни витамини и минерали, които предпазват телата ни от болестта на Алцхаймер, рак, сърдечни заболявания и кръвоносни съдове, защитавайки имунната система. Как да направите полезен плод, прочетете нататък.

дози: 5
Време за подготовка: 20 минути

Ябълки във въздушния грил: рецепти

Относно ползите

Въпреки факта, че някои витамини се губят по време на печенето, плодовете в тази форма се усвояват добре от организма. Следователно хората с висока киселинност или язвена болест консумират печени ябълки.

Аерогрилът съдържа 10 средни ябълки. Какво да правим с тях:

Първо семето трябва да се измие и изреже.
В случай на плод струва лъжица мед, захар или сладко.
Можете да добавите канела към вкуса.
Напълнете пълнежа вместо сърцевината и легнете върху решетката на аерогрила. Ако плодовете са големи, решетката се поставя отдолу, в средата на средата.
Устройството показва средна скорост от около 190 градуса и продължителност от 20 минути.