Печени ябълки в аерогрил рецепти - рецепти

Ябълка - плод, магически, загадъчен, който носи със себе си красота, здраве и младост са особено полезни сурови ябълки. Но не всеки може да яде ябълки в суров вид. Как да им помогна? Производство - ябълки, приготвени в аерогрил. Ядейки една ябълка на закуска или преди лягане, може да забравите да отидете в болницата. Състои се от няколко различни витамини и минерали, които предпазват тялото ни от болестта на Алцхаймер, рак, сърдечни заболявания и кръвоносни съдове, защитават имунната система. Как да приготвите полезен плод, прочетете нататък.

ябълки

  • Порции: 5
  • Време за подготовка: 20 минути

Ябълки в аерогрил: рецепти

Относно плюсовете

Въпреки загубата на някои витамини по време на готвене, плодовете в тази форма се усвояват добре от организма. Ето защо хората с висока киселинност или язвена болест препоръчват да ядат печени ябълки.

Аерогридът се състои от 10 средни ябълки. Какво да правим с тях:

  1. Първо, те трябва да бъдат измити и нарязани.
  2. За плод се взема лъжица мед, захар или сладко.
  3. За вкус можете да добавите канела.
  4. Вместо сърцевината напълнете пълнежа и го поставете върху мрежата на аерогрила. Ако плодовете са големи, решетката се поставя отдолу, а средата в средата.
  5. Инструментът има средна скорост, температура от около 190 градуса и продължителност от 20 минути.