Печене с бананови рецепти с бърза снимка, бисквитки без печене, бананова извара и с

Много рецепти за банани са с ниско съдържание на калории. Но трябва да се каже, че самият банан е богат на захар, обаче тази захар не принадлежи към бързите въглехидрати.

Печене на банани с извара: пай за отслабване

Тези, които спазват строга диета, подбират правилните рецепти, все пак искат нещо сладко поне понякога - било то баница или бисквитки. И можете да направите такива кулинарни изкушения, като изберете за десерт не закупени в магазина кифлички с висококалоричен пълнеж, а домашни сладки.

Известният 62-калоричен пай с извара и банан не е обикновен чийзкейк или студен десерт без печене. Това е обикновена баница, просто не толкова калорична. В същото време вкусно и здравословно.

Състав:

1. Извара - 240 г;
2. Брашно - 2 супени лъжици. л.;
3. Банан - 1 голям;
4. Гранулирана захар - 2 супени лъжици. л.;
5. Разхлабва. - 1 д. L .;
6. Ванилин - 1 dl;
7. Кисело мляко - 80-90 g.

Бързо печене на банан: рецепта стъпка по стъпка

Как се прави пай с банан и извара:

1. Смесете яйцата и захарта, добавете там сол, ванилин, извара и след това пресейте брашното. Добавете бакпулвера.
2. Замесете тестото. Напълнете формата с тесто, поставете баницата във фурната на 190 градуса. Той ще бъде готов след 15 минути.
3. В блендер смесете кисело мляко и банан. Изсипете тази заквасена сметана върху готовата торта доста щедро.

Остава да поставите баницата в хладилника, след известно време тя ще се накисне и можете да сервирате вкусен десерт.

Бананови пайове: как да направите плънката правилно

Печивото за тази рецепта се приготвя по класическия начин. Или направете тесто без яйца: брашно, масло, нискомаслена заквасена сметана, бакпулвер, пудра захар, яйце за четка.

---