Печена тиква в сироп; Кленова диета; Удоволствия - Диетични рецепти

Ежедневен баланс

тиква

Печена тиква в кленов сироп

За 4 човека

Време за подготовка: 10 минути

Време за готвене: 20 минути

Състав:

- 1 кг тиква

- 2 супени лъжици зехтин

- 3 клончета розмарин

Рецепта:

  • Измийте тиквата, обелете я и я нарежете на средно дебели филийки (около 2 см).
  • Загрейте фурната до 200 ° C.
  • В купа комбинирайте кленовия сироп, зехтина, солта и черния пипер.
  • Покрийте тиквените резени с този препарат с помощта на силиконова четка и след това ги поставете върху лист за печене, покрит с лист хартия за печене.
  • Обелете и след това размразете чесъна. Нарежете шушулките на тънки ивици, след което ги разпределете върху резените тиква.
  • Добавете роменните клони, след което печете около 20 минути.
  • Сервирайте веднага.