Печена тиква - най-добрите рецепти за печена тиква Libertatea

От Камелия Диакону, вторник, 15 октомври 2019 г., 13:22 Последна актуализация вторник, 15 октомври 2019 г., 17:32

най-добрите

Печена тиква - идеална рецепта за студените есенни дни на десерта или закуската. Можете да приготвите печена тиква по много начини, а по-долу ви казваме кои са най-простите и вкусни рецепти.

5 рецепти за най-добрата печена тиква

Тиквата е един от най-здравословните зеленчуци. Богата на антиоксиданти и витамини, но с ниско съдържание на калории, тиквата може да се консумира в различни рецепти, без да губи свойствата си. Редовно консумирана, тиква осигурява оптимално храносмилане и може да предотврати появата на много сърдечно-съдови заболявания и рак. По-долу ви казваме кои са най-вкусните рецепти с печена тиква и какви съставки да използвате, за да се насладите на основните предимства на тиквата.

Рецепта за печена тиква

Съставки за печена тиква:

Как да приготвим печена тиква:

Нарежете тиквата на филийки (като диня) или кубчета и оставете семената настрана. Поставете тиквата в тигана, поръсете с олио, връх индийско орехче и едра сол. Ако ви харесва по-сладко, отколкото е естествено, поръсете отгоре една чаена лъжичка захар. Поставете тиквата в горещата фурна, оставете да се пече около 20 минути. Рецептата за печена тиква е готова!

Рецепта за печена тиква с канела

Съставки за печена тиква с канела:

Приготвяне на печена тиква с канела:

Измийте и обелете тиквата и я нарежете на големи филийки. Загрейте фурната, поставете алуминиево фолио в тавата и поставете тиквата в тавата. Покрийте тиквените резени с алуминиево фолио и оставете всичко във фурната за 20-30 минути при 200 градуса. Извадете изпечената тиква от фурната, поръсете отгоре канела и захар и я сложете във фурната за още 10-15 минути, този път без да я покривате с алуминиево фолио.
Изпечената тиква се поднася гореща с поръсен отгоре мед.

Рецепта за печена тиква, пълнена с орехи и сладко от горчиви череши

Съставки за печена тиква, пълнена с орехи и сладко от горчиви череши:

  • Тиква;
  • 30 г масло;
  • Горчиво сладко от череши;
  • Чаша вода;
  • Смесете смлени орехи, кафява захар, парченца шоколад, стафиди.

Начин на приготвяне:

Измийте добре тиквата и избършете със салфетка. Следващата стъпка е внимателно да отрежете капака и да почистите тиквата от семената. Междувременно пригответе сместа от орехи, захар, шоколад и стафиди.
Поставете маслото вътре в тиквата, заедно с ореховата смес и чаша вода, и сложете всичко в тигана и го поставете във фурната, на слаб огън, за около 2 часа.
Когато пълнената запечена тиква е готова, сервирайте гореща с топинг от сладко от череши.

  • В зависимост от вашите предпочитания можете да сервирате рецептата на печена тиква със сладко от дюли или сладко от дюли.

Рецепта за печена тиква с борови семена

Съставки за печена тиква с борови семена:

  • Тиква;
  • Сух градински чай;
  • 1-2 супени лъжици зехтин;
  • Борови семена;
  • Сол и черен пипер.

Начин на приготвяне:

Измийте тиквата и нарежете на малки парченца. Намажете всяко парче със сол, черен пипер и градински чай и поръсете с малко зехтин. Поставете парчетата тиква в тава върху хартия за печене и сложете всичко във фурната, на подходящия огън, за около 30 минути.
5 минути преди рецептата за печена тиква да е готова, поръсете отгоре и боровите семена.

Рецепта за печена тиква с бадеми и мед

Съставки за печена тиква с бадеми и мед:

  • Половин тиква;
  • 100 г бадеми;
  • 2 супени лъжици мед;
  • Супена лъжица канела.

Начин на приготвяне:

Измийте и почистете тиквата, след това нарежете на квадратни парчета и поставете върху лист за печене в тава на фурната. Поръсете тиквата с канела и сложете всичко във фурната за 30-40 минути, докато тиквата омекне. Веднага след като бъде изваден от фурната, поръсете тиквата със счукани бадеми и поръсете с мед. Сервирайте горещо!

Това са най-простите, но вкусни рецепти с печена тиква. Опитайте ги и се насладете на вкуса на най-добрия есенен десерт у дома.