Бременни и кръгли трябва ли да се подлагаме на диета
Много криви или дори затлъстели жени имат въпроси относно бременността.
Бременни и кръгли: не винаги е лесно да живеете добре по време на бременността си
Кривите жени вече често страдат от грософобски гинеколози, които ги уверяват, че няма да могат да забременеят, без да отслабнат. Глупости! Много жени с наднормено тегло и дори тежко наднормено тегло забременяват по естествен път, докато някои няма да забременеят лесно и загубата дори на 5 кг ще "започне". Това, което е валидно за едното, не е задължително да важи и за другото, трябва да се избягват общите положения.
Ако срещнете този вид гинеколог, можем само да ви посъветваме да потърсите друг, докато не намерите някой, който няма да се фиксира върху вашите „излишни“ килограми.
За съжаление, като закръглени и с наднормено тегло рими с голям брой предразсъдъци и тревоги, които трябва да се научите да поставяте в перспектива и да се борите. Когато освен това хормоните се включат и развият свръхчувствителността на бременни жени, това е трудно! Идваме, за да се окажем ужасни или дори да ги пуснем. Ако това е вашият случай, не се колебайте да се консултирате с нашата статия, за да приемете нейните криви на бременност, надявайки се, че това ще ви даде тласък.
И от страна на мощността ?
И така, очевидно е, че когато вече сте с наднормено тегло, трябва да бъдете много внимателни по време на бременността си, ние направихме малка точка по този въпрос миналата есен.
Бременни и кръгли: контролирайте наддаването на тегло по време на бременност
Напълняването по време на бременност не винаги е систематично, но ако това се случи, особено не трябва да се подлагате на диета по време на бременност, това може да бъде много вредно за вас, но дори по-лошо за малкия живот, който расте във вас.
Важното е да се яде всичко за здравословното развитие на плода. Ако сте с наднормено тегло, най-добре е да наддадете максимум 8 кг по време на бременността си и ако сте с наднормено тегло идеалното е да не напълнявате изобщо, но може да достигне до 3-5 кг. Тези килограми съответстват на развитието на плода, чието тегло ще продължи да расте през месеците, теглото на плацентата, обема на кръвта, околоплодните води, възможно задържане на вода, без да се пропуска обема на гърдите и матката, които стават по-големи по време на бременност; можем да достигнем общо 9 кг за всичко това в края на бременността.