Печена круша

печена

Тази рецепта ви катапултира в седмото небе на рецептите за десерти. Можехме просто да ядем печената круша всеки ден за десерт. Но това разбира се е разумен десерт, особено когато крушите са в сезон. Отива бързо, здравословно и вкусно е - и разбира се без глутен. Печената круша е подобна на печена ябълка, но е по-сочна.

Какъв вкусен десерт: Печена круша

Рецептата: печена круша

съставки

  • 2 круши
  • 4 чаени лъжички кокосово масло
  • 1 супена лъжица мед
  • 0,5 органичен портокал
  • 200 г малини
  • 1 чаена лъжичка канела
  • 1 щипка (и) индийско орехче
  • 100 мл кокосово мляко
  • 1 чаена лъжичка ванилия

подготовка

  1. Загрейте фурната на 180 градуса.
  2. Разполовете крушите и изкопайте корпуса с лъжица. Колкото повече се издълбава крушата, толкова повече може да се напълни.
  3. Поставете крушите с отрязаната страна нагоре върху лист за печене, застлан с хартия за печене.
  4. Сложете 1 чаена лъжичка кокосово масло върху всяка половина на крушата.
  5. Поставете щипка канела и индийско орехче върху всяка половина на крушата.
  6. Разтрийте кората от половината портокал и разпределете половината от получената по този начин кора върху половинките круши. Изцедете сок върху круши.
  7. Поставете във фурната за 15 минути. Сега добавете малините и намажете с малко мед върху всяка половина от крушата. Върнете във фурната за още 15-20 минути.
  8. Можете да приготвите кокосовата пяна, докато крушите са във фурната. За целта разпенвайте кокосовото мляко в кухненската машина или с магическа пръчка.
  9. Добавете останалата част от портокаловата кора, щипка ванилия, 1 чаена лъжичка мед и щипка канела. Нека всичко продължава да се разпенва.
  10. Преди сервиране изсипете кокосовия крем върху горещите круши.

Пасва на

Нашият съвет

Ако искате, можете да добавите нарязани орехи към крушите.

Печена круша: Най-лесната рецепта някога

Тази рецепта почти изобщо не може да се обърка. В случай на кокосова пяна, избраната марка кокосово мляко и съдържанието на мазнини са много важни. Предпочитаме кокосово мляко от Aroy-D, защото е вкусно и не съдържа никакви добавки.

Разбира се, крушата може да се напълни с всякакви други плодове. Бъди креативен!

Харесвате ли тази публикация? След това се регистрирайте за нашия бюлетин или ни следвайте във facebook.

Публикувано от Михаела

Обсъдете с нас

6 коментара

Супер вкусен десерт. Кокосовата пяна/кокосов крем се получи много добре. Използвам много плътно кокосово мляко, работих с блендера! Много вкусен!

Много вкусно. Добавих ягоди към малините ... мечта!

Вкусът беше много вкусен, но „кокосовият крем/пяна“ беше твърде течен.

Хубава рецепта, която със сигурност има страхотен вкус.

Това, което би представлявало интерес за мен лично, е хранителна таблица, така че всеки, който иска да я опита у дома, също да знае какви KH, мазнини и протеини имат в крайна сметка.

С Най-Добри Пожелания,
Алекс

Такива десерти трябва да се избягват за тези, които искат да отслабнат?

Една порция има около 165 kcal, така че трябва да е възможно от време на време, ако искате да отслабнете.