Печена атлантическа треска - ChezCachou

28 февруари 2016 г., Написано от Cachou Публикувано в #companion, #apero, #light, # наблюдатели на тегло

chezcachou

Ние обичаме треска. Рецептата от книгата Companion е много добра, но готвенето в пърженето ги превръща в истински калорични бомби. Затова ви представям нашата печена версия. Давам ви рецептата с придружителя, но можете да го направите без робот.

Ако сте наблюдатели на тегло, 5 акри са на стойност 2 sp !

Съставки за 30 акра:

300 g обезсолена треска (в замразената част)

300 г картофи

1 ч. Л. Лют червен пипер на прах

магданоз, сол и черен пипер

Размразете треската и я отцедете добре.

Налейте 0.7 л вода в резервоара на робота. Обелете картофите, нарежете ги на парчета и ги запарете за 30 минути.

Изпразнете робота. Обелете чесъна и лука. Смесете ги с ултраблейда V11/10 сек. Добавете треската и разбъркайте отново за 10sec. Подправете със сол и черен пипер. Добавете картофите, брашното, яйцата, чилито и магданоза. Maxier V7/1 мин.