Peak Girl Makeover 8
Да започнем в началото - откъде започнахме?
4 дами с почти нулева история на тренировки, включени в програмата. При избора му имахме предвид, че най-лесно можете да се идентифицирате с начина на живот на участниците. Ние не сме еднакви, жените искат да отслабнат независимо от възрастта си. Ето защо се насочихме и към различни възрастови групи.
Всяко момиче живее в различни условия на живот, живее младежки, младежки живот, прекарва 8 часа в офиса, работейки на ден, по цял ден е на път и няма време за себе си или просто създава семейство като семейна храна. Общото между тях е: ежедневните жени, ежедневието.
В какви различни ситуации трябва да се срещнат с Peak Girls, участващи в трансформацията и с какви ежедневни проблеми трябва да се справят?
Същността на настоящата ни програма е, че и вие можете лесно да се идентифицирате с участниците и да се представите максимално в ежедневието, дори с вашата диета. Съобразихме съответно диетите и плановете за тренировки на момичетата, които просто трябва да спазвате. Все още нямате знанията да го направите? Тогава можете да попитате тук.
Пик момиче преобразяване
Peak Girl над 20 години - след 8 седмици
Може да е характерно за вас, че не обръщате внимание на себе си поради младежкия си начин на живот, ходите много на партита с приятелите си, те организират пицари вечер, а вие също сте склонни да пренебрегвате или пренебрегвате упражненията. Трябва да настроите системата около себе си, защото все още нищо не е загубено. Фрузи промени начина си на живот и нейната трансформация вече се вижда след 8 седмици.
Изображенията не са модифицирани графично.