Пъдпъдъчи яйца - калории
Доскоро пъдпъдъчите яйца се смятаха за деликатес, който се прави и сервира само по специални поводи и празници. Но днес този продукт може да се продава свободно заедно с традиционните пилешки яйца. Мнозина все още се обръщат напълно, консумирайки само пъдпъдъчи яйца, те вярват, че са много по-полезни. Например той е на мнение, че пъдпъдъчите яйца имат по-ниско калорично съдържание и по-високо съдържание на ценни вещества. Всъщност този продукт е богат на протеини, съдържа полезни мастни киселини, витамини, витамини и витамини и съдържа широка гама от микроелементи: желязо, калий, магнезий, калций, фосфор, цинк и други. Но калориите в пъдпъдъчи яйца не са толкова ниски, защото съдържат достатъчно мазнини.