PDF за подробна информация за F
Кратко описание
Изтеглете за подробна информация относно F.I.T.-концепцията.
Описание
за подробна информация относно F.I.T.-концепцията
FIT. е програма от три части за 69 дни: 69 дни - Трансформация: за 69 дни до по-жизнена, по-монтажна и по-щастлива! 1-ва стъпка: Почистете 9 - 9-дневно почистване 2-ра стъпка: F.I.T. 1 - 30 дни отслабване и нови навици за живота 3-та стъпка: F.I.T. 2 - 30 дни изграждане на мускули и оформяне на тялото
Изглеждайте по-добре и се чувствайте по-добре: F.I.T. е здравословна алтернатива на преобладаващия начин на живот.
"Ние не сме тук, за да ви направим слаби, ние сме тук, за да ви подготвим !" ☺
Каква е вашата мотивация? Повече жизненост?
Отслабване? По-сияен тен? Промяна на диетата без бой? По-стегната кожа?
По-добър сън? По-осъзнато хранене?
По-добро усещане за тяло? Повече енергия?
Обикновените продукти/диети/курсове се фокусират най-вече върху - чисто изгаряне на мазнини - или свързване на вещества - или потискане на сигналите за глад - и много често само върху калории или върху отделни области на намаляване на теглото → предимно само краткосрочни резултати (траен успех на тези, които посещаването на фитнес за отслабване е 1%, а за интензивните регионални консултативни групи е 16% (според доклада за 2014 г. на ZDF)
Концепцията F.I.T. трябва да комбинира всички положителни открития и да избягва негативните странични ефекти от предишни диети и лечения!
Програмата F.I.T. е уникална!
Програмата F.I.T. помага: 1. Помага ви да решите какво искате да добавяте към тялото си всеки ден. Постоянна и дългосрочна промяна: предпочитайте умни и здравословни калории във вас!
2. Ще ви помогне да се отървете от повече калории и да намалите теглото си по-ефективно! Тук помагат както продуктите, така и спортната програма, разработена от отлични фитнес треньори. 1 + 1 = 3: Продуктите и страхотните упражнения ви показват как можете да увеличите разходите си за калории!
3. „Забравеното парче от пъзела за отслабване“: Хранене на метаболизма! Дори ако приемате „здравословни калории“ и консумирате повече калории, успех няма да бъде постигнат, ако не захранвате метаболизма правилно! Ето защо толкова много хора отпадат от други програми - защото тази трета точка липсва и не работи!
Clean 9 е първата част: 9 дни почистваща и уелнес програма
Диетите често са битка между ума и апетита и без траен успех.
= Програма за управление на теглото и РЕШЕНИЕ!
x решенията са мощни и дългосрочни.
решение за подготовка
Брошура с точна информация за консумация и подготовка и много съвети
Много място за влизане: колко пия, диета, упражнения, как се чувствам, какво се променя ...
И най-доброто от всичко: включена лична ежедневна поддръжка 1: 1!
FOREVER гел от алое вера FOREVER Ultra Shake
FOREVER Therm FOREVER Fiber
Ultra Shake - шоколад или ванилия: * одобрен като пълноценен заместител на храненето * здравословен растителен протеин, базиран на негенетично модифициран соев протеин * съдържа всички важни жизненоважни вещества * протеинът е важен за мускулите и костите (и всеки грам мускули се изгражда дори по време на почивките за почивка Мазнини!) * Абсолютно усъвършенстван и висококачествен състав на витамини, минерали, ценни мазнини и въглехидрати като „подправка“ за изгаряне на мазнини, фибри, вторични растителни вещества и без излагане на антропогенни токсини
Гарциния Плюс: * Екстракт от кора от плодове гарциния, комбиниран с растителни масла, т.е. масло от шафран * Ценно растение от Азия: Екстрактът от кора от плодове гарциния се използва като подправка и храна от векове. Гарциния Камбоджа също е основен компонент на индийската подправка къри. * Фокусирайте се върху основния микроелемент хром пиколинат * за нормално ниво на кръвната захар (балансираното ниво на кръвната захар има траен ефект върху апетита и изгарянето на хранителни вещества, метаболизма на протеините (образуването на мускули), метаболизма на въглехидратите (основен енергиен източник), метаболизма на мазнините (съхранението на енергия) и метаболизма на холестерола) Цитат от: http: // www. Wirkstofflexikon.com/data/de/Chrom%20Picolinat.html) → избягва апетита за храна
Forever Therm: * два пъти на ден (не вечер, в противен случай имате твърде много енергия за сън ☺) * съдържа гуарана, екстракт от чаени храсти и екстракт от кафе на зърна (от зелено, непечено кафе на зърна) * витаминен препарат (C, B1, B2, B6 и B12): съдържа най-важните витамини, както и фолиевата киселина и пантотеновата киселина, които са незаменими при управлението на теглото. * Подкрепа на енергийния метаболизъм * Повишаване на телесната температура * Увеличаване на консумацията на калории и нивото на енергия * Във връзка с упражненията (!) се постига така наречения отрицателен калориен баланс = килограми стопяване sch
Forever Fiber: * Приготвяне на диетични фибри от растителни влакна * 5g диетични фибри (30g дневно са необходими, повечето управляват само 15g дневно) * Диетичните фибри могат да се свържат 100 пъти над собственото си тегло с вода Обемът на стомаха се запълва → ядете по-малко и с по-малко калории сте също толкова сити, колкото преди с по-големи порции! * Подпомага нормалния метаболизъм
И най-важното, гелът от алое вера: * Стабилизираният алое вера от FOREVER е един от най-чистите налични на пазара: 98% чист гел от алое вера (без сок.) С плодов свеж намек за вар * без на пестициди и пестициди * не се пастьоризира, лиофилизира или обработва с топлина *, следователно съдържа всички предимства за подобряване на качеството на живот на хората. От растението във вашата чаша. За твое здраве! * Производство чрез комбинация от традиционни познания и най-новите научни открития * Мощност компактна за цялото тяло * Забележка: Съдържащите се 2 кутии са достатъчни за 90 ml на единица консумация - Ако „опитни пиещи гел“ искат да използват максималното количество от 120 ml, споменато в брошурата, те трябва да поръчате друга кутия или няколко Aloe2go или отворете една от кутиите от FIT1-Pack
F.I.T.-концепция: * Само комбинацията може да направи всичко това едновременно - няма чисто излекуване на гладно и също няма фитнес студио! * F.I.T. е единствената програма, която използва най-висококачествения гел от алое вера и по този начин поддържа естествените функции на метаболизма с всички негови естествени съставки. * Комбинацията от висококачествено снабдяване с хранителни вещества, оптимална подкрепа от силата на природата и подходящо упражнение насърчава усвояването на хранителните вещества от храната и от висококачествените препарати и прави концепцията F.I.T. толкова ефективна.
Първите дни са от решаващо значение. Много е важно тук тялото да бъде наистина ефективно почистено. Всичко е подготвено оптимално, препаратите се сглобяват предварително за закуска/обяд/вечеря, практично и удобно, можете да порционирате шейка много лесно с мерителната чашка, не е нужно да мерите нищо или да го приготвяте трудоемко ... всичко е подготвено и обяснено в детайли.
През първите два дни не се планира „истинска“ храна, за да не се прекъсва процеса на почистване - на тези, които не могат да понасят, се разрешава да ядат малки закуски, така наречените „храни с нисък ГИ“. (Но не забравяйте, че първите няколко дни са от решаващо значение и веднага щом изядете нещо, тялото преминава от „прочистване“ към „усвояване“ - така че опитайте се да упорствате и започнете да ядете малките закуски едва от ден 3. ☺ Свържете се с нас за допълнителни съвети Ти с мен!)
На 3-9 дни е разрешено нормално хранене всеки ден (обед или вечер).
Началото не е лесно, но може да се направи! Бързо ще видите и усетите първите резултати, ако последователно следвате програмата!
9 дни носят незабавни резултати: намаляване на процента телесни мазнини, повече енергия, по-здравословен външен вид и по-жизнени и здрави телесни усещания!
→ Апартаментът се "топи" ! Затова - не забравяйте да мерите! (Лентата е включена!) Измерването е по-смислено от претеглянето: * Килограмите варират постоянно, в зависимост от времето на деня, през месеца ... * Мускулите тежат повече от мазнините - изграждането на мускули увеличава броя на килограмите, но намалява обиколката! * Намалените сантиметри също са „по-видими“ за другите, отколкото число на везните
Трите части на програмата F.I.T.: Почистете 9 за 9 дни → след това F.I.T. за 30 дни. 1 → след това F.I.T. за 30 дни 2!
Видимите резултати след първите 9 дни ви мотивират да продължите да работите върху себе си!
Трите части на програмата FIT: FIT 1: Същите продукти като Clean 9, само за 30 дни * плюс „Pro X“ лентите: бърза мощност чрез протеини (15g), въглехидрати и мазнини - вкусът е страхотен и замества здравите Направете обичайните екстри от шоколад или канела чрез здравословни протеини
ШОколад FOREVER PRO X² ™, канела
FOREVER гел от алое вера FOREVER Ultra Shake
FOREVER Therm FOREVER Fiber
Трите части на програмата F.I.T.: F.I.T. 2: Същият пакет като F.I.T. 1, но различна дневна програма: по-висока консумация на калории, повече упражнения, повече енергия, повече самочувствие.
На www: Rezepte online: www.eatsmarter.de - там можете също да филтрирате рецепти до 600 kcal!
Видео за тренировка в YouTube: "FOREVER InShape Workout" от Forever Living Products D/A/CH 15-минутно обучение без екипировка с приятелски инструкции Фитнес видеоклипове в програмата: "Forever F.I.T Exercices" от Forever F.I.T. Кратки инструкции за отделните упражнения от придружаващата брошура
Изглеждайте по-добре и се чувствайте по-добре: F.I.T. е здравословна алтернатива на преобладаващия начин на живот. Годни и пълни с енергия: Разликата е постоянна промяна в ума и начина на живот! „Повече енергия, повече усмивки, повече увереност!“
Урсула М.: „Чувствам се чудесно след C9 и току-що бях във Fit 1 от една седмица. 97/84/97 и 82,4 кг - това са почти размери на модела ☺ Започнах с 106/101/104 на 86,5 кг“
Преди и след: Дори при тънък модел промените са ясно видими! Джамила: „Clean9 day9 и се справям прекрасно, не само че съм загубила общо 20 см и 3 кг, кожата на лицето ми се е променила в напълно положителен начин и чувствам, че мога да изкореня 10 дървета всяка сутрин! Резултати: Гърди: -4, Ръце: -3, Талия: -2, Бедра: -4, Бедро: -5, Прасци: -2. Опитайте, ще ви хареса! "
Резултат след пълната програма (69 дни): -9,7 кг, обиколка -4 "/ -10 см
А сега още няколко цитата от нашите FB групи за ефектите от Clean 9!
Цитати FB: Силвия М.: "*** РАДОСТ *** Сега cm са ТОПЕНЕ, трябва да го видите, толкова съм развълнувана! Ден 22 в моята програма F1: Талия: сега 75,5 см - 7,5 см *** WOW *** Хълбоци: сега 94,5 см - 3,5 см бедро: сега 56,5 см - 4 см Тегло: сега 63,9 кг - 5,1 кг - панталоните отново стават, наистина е забавно!
Добре съм! Без глад, без глад! Пълна съм с ЕНЕРГИЯ, това чувство е наистина ЗАВИСИМО. "Дамарис К.:" Днес съм на 3 ден от почистващата програма Clean 9
Аз съм супер годен, пълен с енергия! Имам -1,9 кг на кантара, -4 см талия и -4 см ханш, чакам с нетърпение следващото си измерване и не мога да повярвам "
Цитира FB: “. Много кандидати за C9 все още се колебаят да започнат с C9, тъй като имат опасения относно възможността да се справят с ежедневието си по време на фазата C9. Междувременно някои успешни спортисти като тук напр. нашият симпатичен приятел ЗАВИНАГИ, колега и играч на волейболна Бундеслига Керстин Ева-Мария Ерат C9, а сега и F1 по време на състезанието и по време на усилена тренировка без никакви проблеми. "Керстин Е. (професионален спортист):" Трябва да споделя това. Вчера ден 6, физическа активност ниска-средна. Имах волейболен мач в Бундеслигата и нещо друго
няма проблеми със силата ми, освен това бях в много добро настроение и просто „в добро настроение“. Невероятен. Бях наистина развълнуван, защото наистина не очаквах, че това ще се направи в програма за почистване на тялото. Най-резултатен при това. Наздраве за почистване9. "
Цитати FB: Кристина Т.: „Моят автоексперимент Clean9 завърши вчера и моите преживявания също бяха много положителни! Измеримите промени за мен: Тегло = минус 2,3 кг и обиколка = общо минус 10 см. Не е наистина измеримо, но ясно забележимо за мен: спокоен сън,
"Пролетната" умора се отърси и като цяло повишено благосъстояние, също така кожата ми се промени положително. Заключението ми: Определено ще правя Clean9 два пъти годишно в бъдеще и ще направя голяма услуга на тялото си! "
Мириам М.: „Днес ми е четвъртият C9 ден и съм толкова щастлива, че го започнах. Дънките ми станаха толкова свободни и затова с нетърпение очаквам останалите дни. The
Не ми липсва нищо, чувствам се добре и напълно мотивиран. "
Цитати FB: Инна Д.: „Седмицата не може да започне по-добре! Имах среща с моя невролог и, разбира се, както винаги, имах няколко флаера от концепцията F.I.T с мен, разопаковах една веднага и проведохме кратък разговор. Днес е уговорката за сравняване на кръвните стойности и след като лекарят сравни последните резултати с летните резултати, тя веднага скача и слага пари за Clean 9 на масата!
„Не ми трябват по-добри доказателства“, казва ми тя, „Можете да ми кажете много, но кръвта никога не лъже!“ Сандра С.: „* Помощ * Открихме много ужасен страничен ефект на Clean9. това е много ужасното метаболитно заболяване!;) Съпругът ми се нуждае от нови ризи и мога да облека моите плътни тениски отново. * щастлив * "
Цитати FB: Mirco C.: „Вчера беше последният ден9 на чиста9. Последно? Няма начин. Особено сега. Тегло -5кг и талия -7см, така да се каже спряно. След всичко. Прилагането вече е на място и годините на хранителни навици няма да спаднат напълно след 9 дни. Все пак съм доволен. Почувствайте се по-леки,
Кожата е по-чиста, напълно почистена отвътре, вече няма подуване и подуване. Просто страхотно. Продължавайте! ”Мод А.:„ Е, 13 дни след 9-ия ден с C9 все още няма
Йо-йо ефект, все още няма хранителни атаки или заблуди, а напротив, дори съм по-наясно с диетата си от преди. Дори бих могъл да се сбогувам с кафето и чая. Просто е страхотно какво се случва там. "
Цитати FB: Сабрина С.: „Аз съм на 24, учих хранителни науки (...) С C9 искам главно да загубя обиколка, а не
толкова уморена и подготвяща тялото си за сезона на алергията. "Monika F:" Clean 9 завърши много успешно. Просто се чувствам страхотно. И като нашата
Храната вече е с вкус, това е страхотно. Тегло -2кг, талия -2см, бедро -1см, ханш - 5см. Вчера вечерта супер вкусна вечеря и отново тази сутрин. Започнете днес с Fit 1 и очаквайте с нетърпение всичко, което срещам с него. Особено съм доволен, че Г. също „почисти“. Вълнува се от жизнеността и енергията. Никога не сме жадували за кафе, сладкиши и напълно пропуснати животински протеини, хляб, картофи, тестени изделия и под очите ни се вижда, че нещо се е разтворило. Всичко много по-гладко. Развълнуван съм. Можете да направите и това. "
И каква е вашата мотивация? Повече жизненост?
Отслабване? подобрен тен? Промяна на диетата без бой? По-стегната кожа?