PDF Работен лист с наднормено тегло - Безплатно изтегляне на PDF
Кратко описание
1 Информация за учителя 1/6 работна задача Учениците се движат цял ден със самостоятелно изработени маншети с тежести .
Описание
Информация за учителите с наднормено тегло 1/6
Работна задача Sch ’се движат цял ден със саморъчно изработени маншети по тялото си и след това обсъждат какво са преживели и как са се чувствали. Цел Учениците знаят отрицателните последици от наднорменото тегло и вредните последици от това. Материали работни листове тегло маншет Социален тип Индивидуална работа Пленарна сесия Време 30 '
Ако не искате да купувате или да наемате маншетите, имате възможност да ги направите. Включени са прости инструкции.
Работен лист с наднормено тегло 2/6
Прочетете информацията. Кои от описаните дейности са на дневен ред? Има ли други дейности, които не смятате, че имат положителен ефект върху физическото здраве? Напишете мислите си на отделен лист хартия.
Работен лист с наднормено тегло 3/6
В крайна сметка тялото страда и следователно често качеството на живот на хората. От една страна има рискове за здравето и проблеми като заболявания и метаболитни нарушения, от друга страна има пречки и проблемни области в обществото и в ежедневието. Възможни заболявания висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания диабет (диабет) disorders нарушения на липидния метаболизъм (високо ниво на холестерол) високо кръвно налягане тежък стрес върху ставите (проблеми с коляното, глезена) тежък стрес върху гръбначния стълб и основните мускули тежко хъркане Социални проблеми Разпознаването в обществото е трудно, тъй като хората със затлъстяване не винаги се толерират директно Трудности при намирането на работа Проблеми с намирането на партньор или в партньорство Ежедневни проблеми: Изкривяване в колата, връзване на връзки на обувки, изкачване на стълби, седене на столове, кои тесни странични подложки имат и т.н.
Работен лист с наднормено тегло 4/6
Тежкото наднормено тегло се проявява много различно в различните страни. Графиката по-долу показва процента на хората със силно наднормено тегло в различни страни въз основа на техния ИТМ (измерена стойност: хора с ИТМ> 30).
Източник: Obesity Management Inc., Бохемия САЩ/ОИСР Статистика: Здравето накратко: Индикатори на ОИСР - издание 2005 г.
Обсъдете графиката в малки групи. Защо съответните проценти са толкова високи или толкова ниски? Какви са причините за това? Запишете вашата информация на флипчарт!
Работен лист с наднормено тегло 5/6
Направете си собствен маншет с тегло според инструкциите; след това трябва да ги носите цял ден.
Въведете мрежата във вашите преживявания и чувства, когато носите маншети. Уверете се, че въвеждате констатациите си в началото на теста сутрин, обед и също вечер. Внимание: никога не трябва да махате маншетите!
Инструкции за ръчна изработка за маншети с тегло 1.
Поставете две дълги, устойчиви на разкъсване парчета плат един върху друг и зашийте заедно, оставяйки едната тясна страна отворена
Задайте напречен шев, който трябва да е много здрав
Изсипете около 1 кг пясък в получената торба и отново създайте здрав шев
Завържете крака и тръгвайте!
Работен лист с наднормено тегло 6/6
Пробен лист "Ден на маншета ми"
Вечер разкопчавате маншетите си. А сега опишете усещането, което изпитвате в краката си и в цялото си тяло: